Здорове харчування, їжа та напої Рослина на полюванні Зелений чай поглинає радикали - FOCUS
В даний час в аптеці багато упаковок прикрашено зеленим кольором: зелений чай - популярний інгредієнт кремів, засобів для чищення та шампуню. Але що він може насправді зробити?
Як напій він давно відомий своїм сприятливим впливом. Кажуть, що зелений чай добре впливає на судини. А те, що працює зсередини, працює і ззовні: зелений чай зараз є інгредієнтом багатьох косметичних продуктів.
Крістіан Байерл з Професійної асоціації німецьких дерматологів (BVDD) описує це як “по суті”. Якщо бути точнішим, то це екстракт із зеленого листя чайного дерева, пояснює Олена Гельфенбейн з Косметичної асоціації VKE.
Вітаміни, мінерали та мікроелементи
Але чому цей екстракт такий популярний? "Завдяки багатьом вітамінам, мінералам та мікроелементам, зелений чай, як кажуть, має оздоровчий ефект, який підтримує здоров'я шкіри", - пояснює Біргіт Хубер з Асоціації по догляду за тілом та миючими засобами (IKW). Наприклад, у шампуні він заспокоює шкіру голови і допомагає при жирному волоссі.
І це антиоксидант, який допомагає шкірі захищатися і регулярно оновлюватися. "Зелений чай - це добре досліджений і відомий виловлювач радикалів", - каже Баєрл, директор клініки дерматології та алергології HSK Wiesbaden. Це робить його чудовим інгредієнтом для догляду за обличчям.
Тому Bayerl рекомендує використовувати продукти із зеленим чаєм, особливо після сонячних ванн, для цього особливого ефекту в антивіковій косметиці. Хлорофіл рослини також має освіжаючий ефект на шкіру, говорить Олександра Кесслер-Кіхн, викладач професійного училища косметики Норкауера в Мюнхені. А його кофеїн зневоднює, що в свою чергу підтягує шкіру. Ще один плюс: оскільки чай має високий вміст таніну, кофеїн виділяється не відразу, а постійно протягом декількох годин. "На відміну від чорного чаю, зелений чай все ще містить усі свої активні інгредієнти, оскільки листя не ферментовані", - додає Хубер з IKW.
Епігалокатехін-3 галлат
"Одним інгредієнтом, який ми цінуємо в медицині, є епігалокатехін-3-галлат", - говорить Байєрл. Це особливо цікаво, коли чай п’ють. Тоді це позитивно впливає, наприклад, на серцево-судинні захворювання. На додаток до антиоксидантної дії, протизапальний ефект також важливий для шкіри: Зелений чай може допомогти при контактній екземі або як засіб від прищів. Однак це ще недостатньо перевірено.
Як інгредієнт, Bayerl розглядає чай як безпечний. Його стандартна функція в антивіковому кремі особливо добре перевірена. "Невідомо, що зелений чай має високий алергічний потенціал", - додає Хубер. Але, звичайно, продукт може містити й інші консерванти, на які у людей є алергія. "Але це не через діючу речовину зелений чай", - додає Кесслер-Кіхн.
Зелений чай також можна використовувати як засіб для догляду
Однак саме через добавки завжди має сенс спробувати новий косметичний продукт спочатку на невеликому місці. Ті, хто це добре переносить, можуть потім використовувати його на більшій площі. "В принципі, косметика із зеленим чаєм підходить для всіх типів шкіри", - пояснює Хубер. Але засоби по догляду розвивають поновлюючий та заспокійливий ефект, особливо для вимогливої та чутливої шкіри.
Оскільки в кухонній шафі так чи інакше багато зеленого чаю, є також кілька способів зробити з нього власний засіб для догляду. Кесслер-Кіхн пропонує розміщувати сумку - коли вона охолоне - як пачку над набряклими очима. Або можна спочатку налити в мішок води і залити нею лляне насіння. "Це гелі," пояснює Кесслер-Кін. Остигнувши, суміш можна використовувати як маску для шкіри. «Це має охолоджуючий та заспокійливий ефект». Однак косметолог радить вживати органічні продукти. Оскільки чим якісніший чай, тим менше він забруднений і тим краще активні інгредієнти можуть виконувати свою роботу.