Здорове харчування Яка різниця між клементинами та мандаринами; Практика зцілення

харчування

Клементини та мандарини смачні та корисні - що робить їх різними
Щоб пережити зиму без застуди, слід зміцнити імунітет. Для цього ідеально підходять такі смачні цитрусові фрукти, як клементини або мандарини. Чим насправді відрізняються маленькі, круглі та помаранчеві плоди?

Цитрусові взимку
Мандарини та клементини є популярними цитрусовими фруктами, особливо в зимові місяці, коли споживання вітаміну С є особливо важливим. Зовні їх навряд чи можна відрізнити. Основні відмінності - у смакових якостях. "Мандарини мають соковиту, ароматну м'якоть", і іноді вони трохи кислі, пояснює Сабіне Хюльсманн з Баварського споживчого центру в недавньому прес-релізі.

Цитрусові, такі як мандарини та клементини, особливо популярні в холодні зимові місяці для забезпечення споживання вітаміну С. Маленькі помаранчеві плоди відрізняються переважно смаком. (Зображення: karepa/fotolia.com)

Клементини в основному без насіння
Клементини - найкращий вибір для дітей, які реагують на фрукти реченнями на кшталт «Я не люблю насіння». Тому що, на відміну від мандаринів, вони, як правило, без кісточок.

Маленькі плоди оранжевого кольору надзвичайно здорові. Вони сприяють згортанню крові та стимулюють обмін речовин. І вони є цінним джерелом енергії. Згідно з інформаційною службою споживачів, вміст вітаміну С в мандарині покриває "43 відсотки добової потреби дорослої людини".

Вимийте руки після пілінгу
Як пояснює споживчий центр Баварія, клементин - це щось середнє між мандарином і гірким апельсином. Шкіра у них трохи тонша, солодка м’якоть частково менш ароматична, але в основному без насіння.

"Якщо перехресне запилення мандаринами відбувається під час цвітіння, клементини також можуть містити насіння", - говорить Сабіне Хюльсманн.

Як і у всіх цитрусових, рекомендується мити руки відразу після очищення мандаринів та клементинів. "Це видаляє залишки залишків від засобів, що обробляють шкірку", - пояснює експерт з питань харчування. Органічні фрукти можуть обійтися без цих допоміжних засобів. (оголошення)

Інформація про автора та джерело

Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.