Здорове харчування, моя подорож та ідеї меню - Джульєтта Кітч - Модний блог, секонд хенд, вінтаж

♥ Мигдаль або фундук або різні горіхи
♥ Яблука чи інші фрукти, які легко транспортувати
♥ Йогурт та вівсянка
♥ Домашній смузі
♥ Морква та помідори черрі
♥ сушена журавлина
♥ 1 або 2 побачення

Часто це момент, коли «порожнє» нагризання кінчиком кінчика носа! Коли я голодний, я намагаюся пити воду, але якщо вона зберігається, я відмовляюся від здорових альтернатив. Мама завжди казала мені: "Якщо ти голодний, з'їси яблуко!" Тепер я його застосовую! Крім того, яблука дуже практичні та чудово підсилюють.

Це лише невеликі списки того, що я люблю їсти, у мене немає рецептів усього, бо більшу частину часу це імпровізація. І перш за все, список набагато довший! Я також проводжу час у Biocoop, щоб випробувати нові продукти. Як і всі інші, я працюю поетапно, на даний момент це весняні булочки та сирі овочі скрізь, але я змінююсь відповідно до сезону. Я люблю брюссельську капусту, тому не можу дочекатися цієї осені ха-ха! Мене надихає Pinterest і трохи їжі для моїх рецептів (ось два, які я віддаю перевагу ТУТ і THE)

Я намагаюся харчуватися органічно і з порами року, і трохи зменшую м’ясо, навіть якщо час від часу мені подобається хороший стейк. До того ж я віддаю перевагу курці.

---