Здорове харчування після раку особливо важливо для PTAtoday

Тут ви знайдете останні новини та звіти про аптечну практику.

після

Швидкі посилання

Здорове харчування після раку особливо важливо

Те, як ви харчуєтесь, може мати позитивний чи негативний вплив на ваше здоров'я. Це твердження, звичайно, не нове, але воно завжди підтверджується новими висновками. В даний час, наприклад, завдяки дуже великому глобальному аналізу даних. Були вивчені деякі харчові ефекти, щоб визначити, як вони впливають на виживання колишніх хворих на рак.

Сильний вплив на рак молочної залози та товстої кишки

Дані загальної кількості понад 209 000 людей свідчать про те, що люди, які пережили рак, повинні робити особливий акцент на здоровому харчуванні. Аналіз цієї величезної кількості американських, європейських та азіатських даних показав, що люди, які мали нездорову дієту до або після раку, мали до 50 відсотків підвищений ризик передчасної смерті. Ці взаємозв'язки були особливо очевидними у хворих на рак молочної залози та на рак товстої кишки. Форма харчування з високою часткою ненасичених жирів, солодкої та солоної їжі, продуктів з білого борошна та сильно оброблених продуктів, таких як ковбасні вироби, вважалася нездоровою.

Здорова дієта - так звана середземноморська дієта - з іншого боку, покращила шанси на виживання. Ця форма харчування включає велику частку зернових продуктів, фруктів та овочів, бобових, горіхів та риби.

Алкоголь збільшує ризик рецидиву

Великий аналіз дослідження також підтвердив негативний вплив алкоголю. Зокрема, ті, хто страждав на рак печінки, стравоходу та горла, повинні очікувати, що рак повториться, коли вони вживають алкоголь. Особливо це стосується раку молочної залози: якщо ви вживаєте більше алкоголю, ризик рецидиву зростає до 31 відсотка.

Джерело: Німецький інститут харчових досліджень Potsdam-Rehbrücke