Думка - Форум Softpedia
Доктор Новзарадан сказав щось на 1200 калорій.
Тепер це залежить від способу життя, якщо ви займаєтесь тренажерним залом, вам, мабуть, потрібно більше.
2 тижні і подивіться, яким шляхом ви підете. Якщо ви худнете, це нормально, якщо ні, то вам потрібен більший дефіцит.
Відредаговано myshyk, 18 серпня 2020 - 11:33.
Olteanul_sfios, 18 серпня 2020 - 10:50, сказав:
Вінчун, 18 серпня 2020 - 11:59, сказав:
Вінчун, 18 серпня 2020 - 11:59, сказав:
Це як "Gica Contra", який постійно задає запитання і чекає найкращої, самої особливої, красномовної відповіді. І коли він отримує його, він каже: "аааа, так ні. Оскільки ти не фітнес-чемпіон, як Маріус Мітрахе, я хочу лише, щоб Маріус Мітрахе відповів мені" .
Я такий, як він, на youtube, і він чекає відповіді з youtuber, лише що він більше ніколи не дає відповіді, і вони продовжують наполягати і наполягати.
PasaHassan, 18 серпня 2020 - 08:40, сказав:
sandu222, 18 серпня 2020 - 11:57, сказав:
Кімната НЕ рухається. Він може скільки завгодно брехати на цю тему, але кімната - ні.
Вправа означає біг, їзду на велосипеді, гру у футбол, гандбол, волейбол тощо.
Це нескінченна дискусія на цю тему, з тисячами плюсів і мінусів, зараз це не має сенсу, але якщо він вважає, що худне, тому що ходить у спортзал 5 разів на тиждень, він змушує мене сміятися.
Olteanul_sfios, 18 серпня 2020 - 14:32, сказав:
Кімната НЕ рухається. Він може брехати скільки завгодно на цю тему, але кімната - ні.
Вправа означає біг, їзду на велосипеді, гру у футбол, гандбол, волейбол тощо.
Це нескінченна дискусія на цю тему, з тисячами плюсів і мінусів, зараз це не має сенсу, але якщо він вважає, що худне, тому що ходить у спортзал 5 разів на тиждень, він змушує мене сміятися.
Olteanul_sfios, 18 серпня 2020 - 14:32, сказав:
Кімната НЕ рухається. Він може брехати скільки завгодно на цю тему, але кімната - ні.
Вправа означає біг, їзду на велосипеді, гру у футбол, гандбол, волейбол тощо.
Це нескінченна дискусія на цю тему, з тисячами плюсів і мінусів, зараз це не має сенсу, але якщо він вважає, що худне, тому що ходить у спортзал 5 разів на тиждень, він змушує мене сміятися.
Я вибухнув сміхом, коли прочитав цю публікацію. Я втрачаю 3-4 тренування в спортзалі, а не 5. Я не граю в гандбол, футбол чи біг.
Але ти теж маєш рацію. Серйозні силові тренування не можна назвати фізичними вправами. Рух йде до магазину, прогулянка по парку, вигул собаки. Немає термінів для порівняння, якщо ми подивимося, як потрібна нервова та гормональна системи.