Здорове харчування Спокусливо солодкий - і нищівно нездоровий цукор - ГЕО

харчування

ЛЮБОВ до цукру є в наших генах: перспектива солодощів активізує центр винагороди в мозку, речовини-месенджери забезпечують піднятий настрій. Якщо ви занадто звикнете до цього, ви можете стати залежним

Ніхто не міг вижити БЕЗ ЦУКРУ. Це найважливіший постачальник енергії для організму. Це надмірно проблематично

Кожен німець споживає втричі більше цукру, ніж рекомендують експерти

Те, що в солодкій випічці багато цукру, не дивно. Але висококалорійні кристали також використовуються у багатьох гострих стравах

Виробники люблять використовувати цукор. Також тому, що це дешево

Цукерки з бавовни зовсім не корисні для здоров'я - але це чудова розвага для дітей. Той, хто в іншому випадку їсть цільну їжу, напевно може зробити виняток на ярмарку