Здорове харчування Здоровий спосіб життя - PDF Безкоштовно завантажити
Здорове харчування Здоровий спосіб життя Основою стабільного здоров’я, краси та довгого життя є збалансоване харчування. Чи знали ви, що 70% усіх хвороб та проблем зі здоров’ям, на думку провідних вчених, спричинені неправильним харчуванням та нездоровим способом життя? Згідно з Федеральним звітом про охорону здоров'я у 2004 р., 59,4% дорослих громадян мають надлишкову вагу (ІМТ> 25). 68% усіх смертей у Німеччині спричинені хронічними захворюваннями, які безпосередньо пов'язані з дієтою? Що означає незбалансоване харчування? Надлишок: білок тваринного походження, жири, вуглеводи, сіль, цукор та забруднюючі речовини, які є результатом переробки та приготування. Існує великий дефіцит вітамінів, мінералів, рослинного білка та незамінних амінокислот, клітковини, ненасичених олій та води
Ваш ідеальний сніданок! Харчуйтесь правильно! ShapeWorks TM Formula 1 Почніть нове життя зі сніданку Смачна, корисна та збалансована їжа у склянці дає вам чудовий початок гарного дня. Ви будете мати достатньо енергії, тому що ваше тіло цінує унікальний склад компонентів Формули 1. Це легкозасвоювані високоякісні білки, вуглеводи, вітаміни, мінерали, клітковина та рослинні екстракти. Загалом, ситний сніданок, приготований за кілька хвилин, і не більше 200 ккал. Судіть про різноманітність смаків та рецептів самі! Зобразіть своє нове життя в найкрасивіших кольорах! Шоколадний коктейль Mocha 250мл знежирене молоко або соєвий напій 2 чайні ложки розчинної кави 1/2 банана 1 щіпка кориці Екзотичний коктейль тропічні фрукти 1 склянка ананасового соку 1/2 склянки води 1 склянка кубиків ананаса персиковий коктейль полуничний коктейль полуничний 50 мл яблучний сік 250 мл Знежирене молоко або соєвий напій 1 склянка полуниці ваніль 250 мл Знежирене молоко або соєвий напій 1 склянка кубиків персика
Харчуйтесь правильно! Зробіть перший крок до нового вас! Почніть своє життя зі сніданку! ShapeWorks пропонує програму оптимального харчування: для жінок, чоловіків, дітей, людей похилого віку, спортсменів; для підтримки серцево-судинної системи, травного тракту, для зміцнення імунітету, для стабільного формування кісток та контролю ваги. Вони піклуються про близьких і пропонують збалансоване харчування. Турбуйся і про себе! Для отримання детальної інформації про окремі програми здорового харчування з ShapeWorks звертайтесь до наших кваліфікованих консультантів. Ваш особистий тренер з оздоровлення: ім’я. Телефон. Електронна пошта.