Здорове харчування зубів - стоматолог доктор

Розслаблене лікування зубів під гіпнозом

Цукор шкідливий для ваших зубів, це всі знають!
Це правильно, але ви не можете і не повинні повністю забороняти дітям їсти солодощі.

зубів

Сувора заборона може бути призначена для того, щоб зробити солодощі ще більш привабливими.
Існує кілька правил, якими можна обмежити шкідливий вплив солодощів на зуби. Важливо, щоб ви самі брали приклад:

Будьте обережні, щоб не їсти солодощі як закуски протягом дня. Плитка шоколаду після їжі краще, ніж розкладати її протягом дня.

  • Поївши солодощів, почистіть зуби негайно або приблизно через 1 годину. Особливо небезпечні "постільні ласощі", солодощі перед сном без ретельного очищення рота.
  • Тонкі або легкорозчинні солодощі кращі за липкі, такі як цукерки, що тануть у роті або варення.
  • Увага: Цукор також можна знайти у дитячих чаях, йогуртах або ліках (наприклад, сиропі від кашлю). Тут теж зуби слід чистити згодом.

Також важливо користуватися зубами. Ось для чого вони там!
Тільки м’якої або пастоподібної їжі недостатньо для зубів.
В результаті система підтримки зубів ослаблюється і втрачає стійкість.

Також не відбувається «самоочищення» під час жування. М'який хліб, тістечка або інша м'яка їжа прилипає до зубів і таким чином формує ідеальне середовище для розмноження бактерій.
Навпаки, хрустка і груба їжа зміцнює зуби та стимулює утворення слини.

Є також солодощі, щадні до зубів! Їх розпізнає чоловічий зуб із парасолькою. Тільки продукти, які не призводять до ушкодження зубів кислотою у роті, можуть носити цей символ.
Зуби потребують мінералів, вітамінів та деяких мікроелементів (наприклад, кальцію, фосфату та заліза).

Ці речовини містяться в таких продуктах харчування:

  • Молоко та молочні продукти (наприклад, сир)
  • овочі
  • фрукти
  • високоякісні зернові продукти (наприклад, цільне зерно, вівсяні пластівці)
  • м'ясо
  • Яйця

Почуття смаку змінюється у міру дорослішання. Багато людей похилого віку віддають перевагу рисовому пудингу та манній каші замість того, щоб кусати соковитий стейк. Це неминуче призводить до карієсу і карієсу коренів, оскільки в старості часто відбувається зниження вироблення слини. Тому рекомендується старим людям завжди пити невеликі ковтки води з жувальною їжею та замінювати солодкі закуски продуктами для чоловічих зубів без цукру.

Карієс на пляшках із сосків або карієс на цукровому чаї
На початку 80-х років стала відомою ця особлива форма карієсу молочного зуба - "цукровий чай" або "карієс із пляшечок з сосками".
Їх розвитку сприяло впровадження пластикових пляшок з сосками. До цього часу використовували в основному тендітні скляні пляшки, які не передавали у постійне користування.
Незламні пластикові пляшки дістаються дітям без вагань. Їх часто використовували як соски, часто наповнені солодким чаєм.

Постійне промивання молочних зубів солодкою рідиною призводить до швидкого каріозного руйнування, особливо верхніх передніх зубів.
Але, зокрема, верхні передні зуби дуже важливі для розвитку мови. Збереження молочних зубів для росту щелепи і положення постійних зубів також має велике значення; вони служать заповнювачами для постійних зубів.

Молочні зуби тому не зайві? Одноразові вироби?.
Молочні зуби, які були зруйновані карієсом, також можуть «заразити» постійні зуби, завдяки чому вони потрапляють у порожнину рота карієсом.
Останні молочні зуби не замінюються постійними до 12-14 років і їх слід зберігати якомога довше з причин, згаданих вище.

Передчасна втрата молочних зубів може призвести до тривалого та дорогого ортодонтичного лікування.

Не слід недооцінювати ризик масивного пошкодження зубів у ранньому дитинстві!

Продукти без цукру були нагороджені чоловічим зубом! Є також шоколад без цукру.