Здорове середовище - Nutline
Все більше людей починають розуміти, що збереження здорової планети - це наш обов’язок, відповідальність кожного! Піклуючись про навколишнє середовище, ви піклуєтеся про себе та свою сім’ю. Виробництво їжі спричиняє третину світових викидів СО2 і впливає на певні екосистеми, такі як тропічні ліси. Вживаючи менше сиру, молочних продуктів та м’яса, ви можете зменшити вплив людини на навколишнє середовище. Овочеві продукти, такі як арахіс і фундук, мають менший вплив і, отже, є хорошою альтернативою.
Тому арахіс і фундук ідеально вписуються у спосіб життя, який захищає навколишнє середовище. Як? Прочитайте інформацію нижче і дізнайтеся!
1. Їжте арахіс і фундук замість м’яса
Виробництво м’яса спричиняє великі викиди СО2 і, таким чином, негативно впливає на наше довкілля. Ви можете не їсти м’ясо щодня. Арахіс і фундук є хорошим джерелом білка, як і м'ясо, але вони є набагато більш корисним вибором для навколишнього середовища. І в порівнянні з іншими замінниками м’яса, такими як стандартні замінники - риба, сир та яйця, фундук має найменший вплив на навколишнє середовище.
2. Купуйте і готуйте лише те, що вам потрібно
Не купуйте і не готуйте більше їжі, ніж вам потрібно. У звичайному будинку десять відсотків купленої їжі викидають. Це означає від 45 до 60 кілограмів їжі на людину на рік, викинуту їжу. Звичайно, це непотрібні витрати їжі, враховуючи, що виробництво їжі споживає багато енергії і спричиняє третину світових викидів СО2.
Звичайний будинок викидає 10% їжі, яку купує
3. Ретельно зберігайте їжу
Їжу найкраще зберігати при правильній температурі. Цю інформацію можна знайти на упаковці кожного товару. Арахіс і фундук легко зберігаються свіжими протягом тривалого часу. Після відкриття арахіс можна зберігати від 3 до 4 днів, арахіс - тиждень. Але якщо щільно закрити упаковку, вони залишатимуться свіжими та смачними протягом декількох тижнів.
4. Купуйте менше повітряно-крапельної продукції
Багато продуктів у супермаркеті імпортуються з інших країн. Такі продукти, як м’які фрукти та свіжа зелень, часто транспортуються з інших континентів повітряним транспортом. Продукти, які можна зберігати протягом більш тривалого періоду часу, такі як картопля, яблука, банани або арахіс, а також фундук часто перевозяться на кораблі. Це набагато екологічніший спосіб транспортування, що спричиняє значно менші викиди CO2. Тому намагайтеся вибирати менше повітряно-крапельних продуктів.