Здорове схуднення натуральна форма; Закреслений Білефельд

Тренінг, який допомагає вам, стабільно і природно, досягти фігури, про яку мрієте. Ми будемо супроводжувати вас на шляху, який також приведе вас до сяючого здоров’я та абсолютно нових, підбадьорливих почуттів до тіла, душі та духу.

схуднення

На початковому заході ви отримаєте великі знання та мотивацію, з яких ви зможете одразу розпочати роботу.

Керівник курсу:

Холгер Панте, фітнес-тренер, підготовлений тренер з харчування (PTA) та засновник Crossout Outdoor Training. "Я вклав у цей курс весь свій досвід багаторічного тренування та тренувань".

Природна форма базується на чотирьох опорах:

1. індіндивідуальність:

Ви визначаєте свої цілі, і ми разом розробляємо стратегію, яка підходить саме вам. Прямий контакт з тренером та групою допомагає вам та надає підтримку, необхідну для полегшення вашого шляху.

2. Розумовий тренінг:

Яке ставлення та підхід мені потрібні, щоб довго мотивуватись? Які стратегії я використовую, щоб перехитрити своє слабше Я і досягти тривалого успіху?

3. Дієта:

Веган, палео, чисте харчування, періодичне голодування, ... що тепер? Ми використовуємо те, що працює та вписується у ваше повсякденне життя. Ми не продаємо вам харчові добавки, ми допомагаємо вам знайти корисні та смачні рецепти та інгредієнти.

Ви отримуєте індивідуальний план тренувань, який для вас веселий, ефективний та реалістично здійсненний. Це добре працює, наприклад, у поєднанні з Crossout Outdoor Training. Інші види спорту також можуть бути інтегровані.

Тренінг триває 6 місяців. Протягом цього часу ви постійно контактуєте з тренером та групою.

Послуги: безперервні поради щодо телефону, WhatsApp, електронної пошти та Skype. Раз на місяць на місці є зустріч з індивідуальним оглядом та інструктажем у групі. Ви отримаєте вичерпні поради щодо харчування, розумові тренування та індивідуальний план тренувань. Ми готуємо смачні смузі, свіжі соки та інші смачні, цілеспрямовані та корисні страви. Ви, звичайно, отримаєте відповідні рецепти.

Вартість участі у 6-місячному тренуванні становить 299 євро.

Якщо ви не хочете брати участь у тренінгу після денного семінару, це абсолютно нормально! Ви платите лише 59 € (члени Crossout 39 €) за сам день семінару. Включаючи всі продовольчі товари. Навіть тоді ви візьмете з собою великі знання та мотивацію, щоб ви могли продовжувати для себе.