Здорові домашні зернові батончики
Інформація про харчування для 1 порції
- Кількість калорій: 172.06
- Білок: 7,91 грам
- Ліпіди: 8,15 грам
- Вуглеводи: 19,79 грам
Вчора ввечері я хотів спробувати новий рецепт домашніх батончиків з гранолою. Я не надто ризикував, я просто вкладав туди речі, які люблю. Я не знаю про вас, але мені дуже подобається робити свої закуски. Тим більше, що я знаю, що в ній, це здорово і швидко зробити.
Для ще більш вишуканої версії ви також можете розтопити зверху темний шоколад і поставити в холодильник, щоб шоколад застиг.
Щоб приготувати рецепт здорових домашніх зернових батончиків, вам знадобиться
- 100г вівсяних пластівців
- 20г подрібненого фундука
- Шоколадна стружка
- 1 ст ложка меду
- 1 столова ложка води
- 1 яйце
- Змішайте всі інгредієнти.
- Викладіть препарат на деко.
- Випікайте 20 хвилин у духовці, розігрітій до 180 градусів.
- Дайте охолонути і виріжте бруски.
Вам сподобався цей рецепт ?
Дайте нам свою думку
Середня оцінка 4.7/5. Кількість голосів: 222
На даний момент голосування немає. Будьте першим, хто дасть свою думку !