здорові ідеї рецептів
. також без лактози та фруктози
Рецепти
- Яблучно-картопляний суп з м’ясом Бюнднера
- Фарфалле з трав’яним вершковим сирним соусом
- Російський буряковий салат
- Карпаччо з кольрабі з шинкою лосося
- Салат із фенхелю та апельсина
- Фініковий крем з чорним хлібом
- Швидкі булочки з цільної пшениці
- Цвітна капуста та куряча грудка в тонкому грибному сирному соусі
- Салат з баранини з гірчичним кремом
- Горіхове песто
- Фрукти з ягідним соусом
- Кунжутні сухарі з сиром з редьки
- Хумус
- Кабачковий пиріг
- Поширення грудей з індички
- арахісове масло
- Кваркова страва з фруктами
Рецепти "без"
Шлунковий шунтування & співпраця.
- Яєчний салат з яблуком і каррі
- Барвистий курячий салат
- Крем-суп з кабачків з шинкою
- Вершки з птиці
- Кабачковий флан
- Вершкова локшина з кабачків
- Запечена картопля з плавленим сиром
- Нарізана індичка з кускусом
- Суп з червоної сочевиці
- Грибні котлети
- Гуляш з помідорів і перцю
- Рибне каррі
- Фріттата з морквою та кабачками
- Фаршировані рулетики з лосося
- Масляний фруктовий коктейль
- Полунично-банановий крем
- Гострий білковий крем-сирний торт
- Яєчний білок пудинг
- Сливовий сир ванільний торт
- Легкий тунця
- Трав’яний вершковий сирний спред
- Плавлений сирний намаз з каррі
Дати 2020
На жаль, цього року багато кампаній скасовано
через пандемію корони
Інгредієнти:
- 4 яйця
- 1 1/2 склянки цукру
- 3/4 склянки олії
- 2 склянки борошна
- 1 ПК розпушувач
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 1 щіпка солі
- 2 склянки кабачків крупно натертих
- Цукрова пудра
Підготовка:
Збийте яйця і цукор до піни. Повільно вливаючи олію при перемішуванні. Змішайте борошно з розпушувачем, корицею і сіллю і складіть у суміш по черзі з кабачками. Наповніть тісто формою або піддоном, застеленим папером для випічки, і випікайте при 170 ° С приблизно 30 - 35 хвилин. Дайте охолонути і почистіть кувертюрою.