Здорові каші з корицею (без глютену)

Довгий час я постійно запитував себе, як я можу приготувати улюблені хрусткі крупи з корицею вдома, не використовуючи надмірної кількості цукру та борошна. Це результат - ідеальний рецепт для домашні крупи з корицею, без додавання борошна або клейковини та готується з мигдалю, насіння льону, кориці, кокосової олії та меду.

Ці крупа кориця є низький вміст вуглеводів, порція, що містить лише 7 г вуглеводів - яке задоволення! Якщо ви подібні до мене і любите корицю, я впевнений, вам сподобається цей рецепт. Я готував його кілька разів і можу сказати, що ще не їв домашні каші краще, ніж ці. Ці зерна є здоровий та поживний - що ще я можу хотіти мати дійсно особливі ранки?

Треба додати, що ці злаки є легко готується всього 6 інгредієнтів. Найскладнішою частиною всього цього процесу є змішування тіста, але воно того варте, повірте. Що стосується начинки, я від усієї душі рекомендую її, і якщо ви не хочете додавати столову ложку цукру, можете замінити цукор ксилітом. Мигдальне борошно легко приготувати, потрібно лише подрібнити мигдаль до отримання дрібного борошна (або ви можете купити мигдальне борошно в магазині (я рекомендую це)).

Цікаво те, що на смак вони схожі на злаки cini minis, але я можу сказати, що мої каші ще кращі. Переконайтесь у цьому!

Я хочу дати вам пораду перед тим, як почати готувати ці смачні каші - цей рецепт дає 4 порції, але я думаю, ви можете подвоїти кількість інгредієнтів. Ви можете подякувати мені пізніше:)

---