Здорові вареники з сирком Швидко приготовані, корисні та смачні
Здорові сирникові пельмені
- Автор допису:ЛораШульте
- Публікація опублікована: 18 квітня 2020 р
- Категорія публікації:Десерт/сніданок
- Опублікувати коментарі:0 коментарів
Реклама | Вони особливо популярні та відомі в Австрії - сирні пельмені у всіх варіаціях. Сирникові вареники - це вареники, виготовлені з сирного сиру або кваркового тіста. Є багато різних варіантів - і сьогодні я хотів би познайомити вас зі своїм варіантом.
Я той, хто справді міг би їсти ці смачні десерти щодня. Ось чому я люблю пробувати знову і знову на здорових варіантах - які мають трохи менше калорій або більше поживних речовин.
За короткий час перемішайте разом із простими інгредієнтами, а потім ще й здоровими. Це може бути і краще?
Класичне тісто для смачних вареників зазвичай складається в основному з нежирного кварку, манної крупи, яєць (я) та цукру. Після варіння вареники потім обвалюють у вершковому маслі та сухарях. Хоча він уже містить деякі поживні речовини, це можна зробити набагато краще і з меншою кількістю калорій. У мене є сирникові вареники з нежирним кварком замість кварку, низькокалорійні альтернативи замість цукру та висушений кокосовий горіх, горіхи тощо, замість вершкового масла. Тож я збільшую вміст білка, додаю корисні жири і зменшую калорії.
Я кохаю! Не тільки з точки зору поживних речовин, але перш за все з точки зору смаку!
Ви шукаєте ще більш смачні, корисні рецепти?
Але тепер до мого рецепту сирних вареників. Сподіваюсь, вам сподобалося готувати, і, звичайно, я з нетерпінням чекаю вашого рейтингу та коментаря внизу цієї сторінки. Ви також можете поділитися фотографією свого творіння Instagram і позначайте мене там і використовуйте хештег #fitmitlaura. Я дуже чекаю вашого творіння!