Здоровий через піст

Лікар. Томас Рампп, Сабіне Свинина. Брошура з клапанами, Knaur MensSana, 192 с.

піст

опис

Терапевтичне голодування - періодичне голодування - короткочасне голодування

Практичний посібник найвідомішої німецької клініки душевного тіла поєднує три форми голодування: класичне терапевтичне голодування, періодичне голодування та короткочасне голодування. Піст підвищує якість життя, підтримує здоров’я, а отже, впливає на тіло, розум і душу.

Лікар. Томас Рампп та екотрофолог Сабін Свинина демонструють, як можна скласти власну індивідуальну програму охорони здоров’я. За допомогою модульної системи кожен може вибрати для себе, який тип швидкого харчування є найкращим у їхній поточній життєвій ситуації.

Пояснено все, що вам потрібно знати про піст, від овочевих бульйонів та компресів з печінки до чищення язика. Натуропатичні поради підтримують добробут у дні посту. Терапевтичне голодування також є ефективною терапією численних хронічних захворювань, таких як ревматизм або високий кров'яний тиск, і може значно покращити стан душі або навіть сприяти одужанню. Медичний радник пропонує точні інструкції. Це також показує, як голодування може сприяти зниженню ваги, регулювати рівень цукру в крові та сприяти внутрішньому очищенню, серед іншого.