Здоровий досвід роботи в тонкій програмі (2020) 🥇 Підроблений чи серйозний
Категорія:
Веганський онлайн-кулінарний курс (Veggi Mäggi): Вся інформація, витрати, вміст та досвід
Метод Віма Хофа (Wim Hof): Вся інформація, ціни та досвід клієнтів
МАКСИМАЛЬНИЙ ПРИНЦИП: Вся інформація, ціни та досвід клієнтів (Coach Cecil)
VIP Affiliate Club 3.0 (Ralf Schmitz): Вся інформація, витрати, вміст та досвід
Нові клієнти з гарантією (Дірк Кройтер): Вся інформація, витрати, вміст та досвід
Майстер-клас з виступів та риторики (Дірк Кройтер): Вся інформація, витрати, зміст та досвід
Будинок щастя (П'єр Франк та Мікаела Мертен): Вся інформація, витрати, вміст та досвід
MasterClass: Сезон 1 (Давид Пшибильський): Вся інформація, витрати, вміст та досвід
Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Вивчайте більше
Завжди розблоковуйте YouTube
Курс Здоровий робить вас схудлими складається з 5 модулів. Тут особливо важливий модуль № 1. У ньому ви знайдете 14 уроків, які наблизять вас до основ схуднення та покажуть крок за кроком, що робити. У другому модулі ви отримуєте якісні та спеціальні рецепти для більшого успіху.
Модуль № 3 існує, щоб мотивувати вас, щоб ви могли постійно залишатися на м'ячі. Модуль 4, який показує, як уникнути ефекту йо-йо, також дуже важливий. І крім того, ви можете розраховувати на деякі бонуси в модулі 5. Тепер давайте розглянемо ці модулі детально ...
Отже ... Ви "зголодніли" до більшого? Ось і ми…!
Модуль 1: Програма "Здоровий робить тебе стрункою" (план на 14 кроків)
Нарешті настав час. Ось і ми…! Спочатку Ліллі дає вступ до запуску програми. Вона також зазначає, що існує підтримка запитань і що ви можете задавати свої запитання там.
Після цього вступного відео програма з 14 кроків триває.
Тепер ви підійшли до першого кроку - дати початку. Цей модуль стосується пошуку вашої ідеальної дати початку для схуднення. Спочатку це звучить незначно, але для ідеального початку ви повинні зрозуміти, чому Ліллі вважає, що вам слід додати кілька днів як буфер ...
Крок 2: "Погана" їжа
Харчуватися здорово не означає залишати свій раціон незмінним і просто їсти більше здорової їжі. Ні. Здорова дієта також означає виключати шкідливі продукти і відмовлятися від них. На цьому уроці ви познайомитесь із 7 шкідливими продуктами. Включаючи причину, чому ви радше викреслите їх зі списку покупок. Вірте чи ні, ми навіть не думали про деякі продукти, що вони були настільки нездоровими ...
Крок 3: "Хороша" їжа
Якщо ви тепер зменшуєте або опускаєте шкідливу їжу, виникає питання, що ви їсте як здорову їжу ... Ось чому тут перелічені здорові продукти + плюс 2 корисні щоденні поради. Вони можуть полегшити вам схуднення ...
Здоровий робить тонкий логотип
Крок 4: Обмеження цих продуктів
Як і на кроці 2 та 3, Ліллі показує вам продукти, які ви час від часу можете їсти. Не завжди, але не таким чином, щоб доводилося обійтися без них. Ось ще один перелік цих продуктів.
Оскільки спочатку багато речей важко зберегти чорно-білими, Lilli навіть пропонує вам альтернативні продукти.
Отже, тепер дієта виконана, так? СТОП ... ще не зовсім. Тому що поки що ми ставили галочку над їжею, але ще не пити. Так, напої теж є частиною меню!
Крок 5: "Погані" напої
Ось список шкідливих напоїв і чому їх не слід пити. Ліллі не тільки говорить, що ти повинен робити, але і виправдовує це. Це важливо і добре, тому що ти тоді знаєш причину, чому доводиться обійтися без цього і цього. Це автоматично полегшує вам обійтися.
Крок 6: "Хороші" напої
На кроці 6 ви отримаєте список хороших напоїв, які варто споживати. Звичайно, як завжди: з причиною - яка надає вам додаткової ясності.
Крок 7: план харчування
Після попередніх модулів ви будете знати, що можна, а що не можна їсти чи пити. Тому складання плану харчування - це, мабуть, найкраще рішення. Ви можете навчитися складати ідеальний план харчування тут ... Примітка: На наступному етапі ви отримаєте повністю готовий план харчування. Отже, вам не потрібно створювати його самостійно, але ви все одно мали б навчитися 🙂
Крок 8: Їжте їжу в наступний час
Чи знали ви, що велике значення має одноразове харчування або кілька невеликих? Якщо так, то вітаю! Чому це так, ви також дізнаєтесь на кроці 8. І що чекати на кроці 9?
Крок 9: Їжа для гурманів
Йдеться про вишукану їжу і про те, чому вона навіть корисна для організму. За допомогою страви для гурманів ви можете їсти те, що хочете. На що саме вам слід звернути увагу, пояснюється на кроці 9.
Крок 10: Включіть "прискорювачі схуднення" у свої страви
Наразі ви вивчили базові знання про "здорове харчування" і вже маєте план харчування. Тут ви можете дізнатися, як можна пришвидшити процес схуднення. Деякі маленькі хитрощі та хаки повинні подбати про це ...
Крок 11: ваш план харчування та ваш список покупок
Більшості людей найбільше подобається крок 11. Це тому, що він містить заздалегідь підготовлений план харчування зі списком покупок. На кроці 7 ви вже дізналися, як створити власний план харчування. І чим модуль 11 відрізняється від модуля 7 ...?
План харчування для завантаження
Все просто: вам навіть не потрібно створювати власний план харчування. Ліллі та Мануела вже підготували для вас план…. УВАГА: Це не проблема, якщо ви веган ... тоді ви отримаєте план харчування, особливо для веганів.
Крок 12: напишіть нам!
Якщо щось незрозуміло, можете зв’язатися з Ліллі та Мануелою. На кроці 12 ви отримуєте контактні дані та можете писати Ліллі. Якщо є технічні проблеми, ви також знайдете номер тут.
Впровадження: стільки теорії і як це виглядає на практиці?
Наскільки легко ви можете реалізувати зміст курсу і тим самим успішно схуднути? І справді: На відміну від складної та важкої дієти, програма «Здоровий робить тонкий» працює набагато простіше.
Завдяки таким методам, як делікатесна їжа, тут потрібно набагато менше дисципліни. Але не тільки через це всі харчові хитрощі суттєво допомагають.
Оскільки все частіше люди відмовляються від «схуднення», Ліллі зробила додатковий модуль «Залишайся на м’ячі». Це також повинно спонукати вас продовжувати. Ми вважаємо, що це дуже чудовий підхід!
Ціна: Якщо ви купуєте програму Healthy Slim зараз?
Інвестування в цей курс дозволяє досягти бажаної фігури. Таким чином ви нарешті зможете знову почуватись добре у своїй шкірі. Звичайно, ці інвестиції варті лише в тому випадку, якщо ви впроваджуєте вміст. І саме тому існує модуль “Залишайся на м’ячі”, який допоможе тобі.
На даний момент курс коштує 79 євро - дешевше, ніж багато інших курсів у цій галузі. Ціна може змінюватися: натисніть тут, щоб перевірити поточну ціну *
Рішення, чи інвестувати в курс, в кінцевому підсумку залежить від вас ...
Недоліки: поганий сюрприз ...?
Недоліком, як і будь-якого курсу, є те, що курс не є безкоштовним. Але чи є інші недоліки? Це дуже суб’єктивне питання. Ми вважали, що це ганьба, що в програмі з 14 кроків не було відео, а лише текст. Однак це було переважно лише у 14-етапній програмі, а не в наступних модулях 2-5. Однак перевага тексту полягає в тому, що ви можете записувати та реалізовувати весь вміст набагато швидше, ніж у відео. Ми особисто вважаємо дизайн програми трохи застарілим, але врешті-решт це залежить від змісту 😉