Здоровий вегетаріанський рецепт сніданку Шеф-кухар

Здоровий сніданок з пшоном, яблуками та мюслі

безглютеновий, веганський, вегетаріанський

вегетаріанський

Здоровий одноразовий сніданок

Без додавання цукру

Здоровий сніданок

багата вітамінами, багато енергії, багато клітковини

Здоровий сніданок з ягодами та йогуртом

Помийте, витріть серцевину і наріжте яблуко, видаліть шкірку з банана і поріжте. Потім додайте йогурт і поступово все інше, порядок не має значення. Замочіть волоські горіхи напередодні ввечері, тоді їм буде краще

Здоровий сніданок, нежирний

Овес на ніч, нежирний, з високим вмістом клітковини, веганський

Швидкий та здоровий 3-хвилинний сніданок

Наріжте яблуко невеликими шматочками розміром з укус і покладіть у миску. Додайте вівсянку, йогурт, молоко та сік. Добре розмішайте, і ви смачно, здорово поснідаєте для гарного початку дня.

Здорові млинці з яблук та бананів

На смачний, корисний сніданок або на перекус між ними.

Кус-кус для сніданку з йогуртовим кремом та фруктами

чистий, без цукру постачальник енергії на день, також підходить як здоровий десерт

Амарантова каша - супершвидка і корисна для здоров’я

смачно на сніданок або між ними

Кіноа Сніданок

Сніданок з різницею: здоровий, корисний сніданок, який додає вам сил на день