Здоровий з кишечником - здоров’я кишечника, кишкова флора, мікробіом
Здоров’я кишок, флора кишечника, мікробіом
Шкіра та кишкова флора - важливі для красивої шкіри
Красива шкіра не випадково. Окрім догляду за шкірою, важливу роль відіграє харчування та стан кишкової флори та шкірної флори.
Лікування шкіри активними пробіотиками відкриває нові можливості для нейродерміту
Постійно страждаючий свербіж, напади подряпин, запалення та почервоніння аж до відкритих ранок - атопічний дерматит у прямому розумінні цього слова виходить із шкіри. Часто порушення шкірної флори винне, якщо екзема не заспокоюється. Зараз дослідники розробляють пробіотичну ванну з живими бактеріями, щоб повернути мікробіом шкіри в рівновагу та заспокоїти роздратовану шкіру.
Як виглядає кишкова дієта?
Зараз кишкова флора вважається важливою точкою перемикання для виробництва енергії, метаболізму та утворення жирових відкладень. Тим, хто хоче схуднути в довгостроковій перспективі, слід привести мікробіом в рівновагу за допомогою кишкової дієти.
Антибіотики змінюють кишкову флору і сприяють ожирінню
До 18 років американська дитина отримувала антибіотики від 10 до 20 разів, і тут це мало чим відрізняється. Це не тільки робить патогени стійкими до цих препаратів. Все вказує на те, що занадто часте вживання антибіотиків також сприяє розвитку ожиріння.
Псоріаз - Вплив кишкової флори на псоріаз
Вульгарний псоріаз - хронічне захворювання, яке не тільки проявляється на шкірі з накипом і почервонінням, але також може призвести до запалення суглобів. Багато факторів визначають, чи розвивається ця спадкова хвороба чи ні. Це може бути порушенням кишкової флори. "Дружній вогонь" "Дружній вогонь" - це глянцевий вираз для випадкової стрілянини у власних людей у розпал бою. Такі «дружні напади» трапляються і в організмі. Тут їх називають «аутоімунними захворюваннями». Імунна система не розпізнає власні клітини організму і атакує, пошкоджує або руйнує їх. Тим часом численні результати досліджень вказують на те, що вульгарний псоріаз також є аутоімунним захворюванням. Хто про ...
Правильно використовуйте пробіотики
Щоб ви дійсно могли досягти бажаних ефектів за допомогою пробіотичних бактерій (пробіотиків), слід дотримуватися кількох правил. Тут ми узагальнили найважливішу інформацію:
Проти старіння через здорову кишкову флору
Менше зморшок, сяючий колір обличчя і чітка фігура - секрет проти старіння криється в кишечнику. Наш травний тракт зробив дивовижний кар’єрний стрибок за останні кілька років, перемістивши його з недооціненого органу на нову суперзірку людського тіла. Цьому зростанню він зобов'язаний насамперед 100 трильйонам мікроорганізмів, які населяють його і роблять дивовижні речі. Зараз відомо, що кишкова флора, яку зараз частіше називають мікробіомом, настільки ж корисна для здоров’я мозку та імунної системи, як і для фігури та рівня цукру в крові. Однак новиною є антивікові здатності мікробіома. Кишечник не обов’язково сексуальний, але все одно може зробити нас більш привабливими. Тому що довгий ...
Діряво добре - мій кишковий бар’єр все ще дуже щільний?
Наука тільки починає цікавитися синдромом негерметичної кишки. Він використовується для позначення порушення роботи кишкового бар’єру, що може мати далекосяжні наслідки для всього організму.
Що таке пребіотики насправді?
Пребіотики - це харчові волокна, які не можуть розщеплюватися ферментами травлення у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту. Ось чому вони досягають товстого кишечника в основному без змін. Тут розташована більша частина кишкової флори, і цим мікробам потрібна пребіотична клітковина, щоб виробити та продукувати певні важливі для людини метаболіти, такі як бутират і пропіонат жирних кислот з короткими ланцюгами.
Корисна біоплівка
Кишкова бактеріальна біоплівка є важливою частиною здорового мікробіома. На жаль, завжди є рекомендації видалити цю нібито небезпечну «біоплівку» сумнівними препаратами. Тут важливо бути скептичним.