ЗДОРОВИЙ ЖИВ Шлях до одужання
Якщо тіло і душа не в рівновазі, лікування часто може творити чудеса. Як правильно вилікувати і на що слід звернути увагу.
Лікар. Вольфганг Фойснер, президент Асоціації австрійських спа-лікарів
Нездоровий спосіб життя може стати поштовхом для численних клінічних картин. Незалежно від надмірної ваги, діабету чи проблем зі спиною, у багатьох випадках лише постраждала людина може вжити розумних профілактичних заходів. Лікування пропонує ідеальну можливість покращити власний спосіб життя і, перш за все, зменшити страждання - за допомогою різних застосувань, фізичних вправ, релаксації та правильного харчування. Найпоширенішими причинами перебування у спа-центрі є хронічні захворювання опорно-рухового апарату, проблеми з серцево-судинною системою, запалення в шлунково-кишковому тракті та ще не розвинений синдром вигорання. Однак починати лікування слід не лише тоді, коли біль вже нестерпний. Правильний час для лікування - це коли проблеми постійно повторюються, і вдома не стає краще. Майже всі витрати покриває медичне страхування. У пацієнта залишається лише невелика франшиза.
Ніяких зобов’язань
Відпочинок у спа-центрі не лише пропонує вам можливість ефективно боротися із симптомами, які виникають, але також є втечею від повсякденного життя. Тут ви можете залишити стрес, пов’язаний із роботою та дозвіллям, робити довгі прогулянки чи невеликі екскурсії, і протягом трьох тижнів у вас навряд чи є якісь зобов’язання, про які слід турбуватися. Єдина людина, про яку ви піклуєтесь у цей час, це ви самі. Ви готуєте їжу, вона прибирається для вас, і за час, який ви інакше провели б на роботі, ви можете спати або займатися спортом. Це важливо, оскільки психічне здоров’я тісно пов’язане з фізичним здоров’ям, а відпочинок та релаксація сприяють кращим результатам лікування. Однак той, хто вважає, що ви можете проспати цілий день, помиляється. Програма терапії часто створюється в день прибуття. Також є лекції та поради від медичної команди про те, як жити здорово після лікування. Це можуть бути поради щодо постави, фізичних вправ чи харчування, які повинні допомогти пацієнтам не погіршувати свої проблеми в майбутньому, а навпаки, покращувати їх, якщо це можливо.
Тільки я
Ви повинні взяти з собою у спа-центр або на реабілітацію:
- письмові документи
- Лист-запрошення
- Ідентифікатор фотографії
- Електронна картка
- заповнений "медичний аркуш інформації"
- поточні письмові висновки
- для пацієнтів з реабілітацією: лист лікаря з останнього перебування в лікарні
- за наявності: результати вимірювання щільності кісткової тканини, рентген, лабораторні дані
- медичні статті
- призначені в даний час ліки (на весь час перебування)
- існуючі засоби для ходьби (наприклад, милиці, ходунки, інвалідні візки)
- призначені в даний час ортопедичні засоби (наприклад, устілки для взуття, корсети, опорні панчохи)
- В даний час використовуються медичні вироби (наприклад, глюкометр, монітор артеріального тиску)
- Одяг особистий
- Гімнастичні та купальники, кросівки, взуття для купання
- Спортивний костюм
- халат
- Рушник для ванни (для дозвілля)
- адекватний одяг
- Тапочки, взуттєвий ріжок
- Туалетно-косметичні засоби
- Піші прогулянки та дощовий одяг
- міцне взуття