Здоров’я 15 домашніх засобів, які ви повинні завжди мати вдома - картинки - ПРИГОДИТЬ ДЛЯ ЗАБАВИ
Через високий вміст вітаміну С та ефірні олії, які вони містять, лимони є інсайдерською підказкою проти застуди. Крім того, плід має лужну дію, пригнічує запалення і сприяє травленню.
Особливо популярним є споживання як «гарячого лимона», тобто з теплою водою. Лимонний сік також можна використовувати для замочування компресів, наприклад, при ангіні, хрипоті або тонзиліті.
Картопля має що запропонувати, коли йдеться про лікування найрізноманітніших скарг. Причиною цього є протизапальний ефект рослинного речовини «Кверцетин», а також загальний охолоджуючий ефект картоплі.
Теплий конверт з картоплі піджака може допомогти при кашлі, ангіні, тендиніті, ревматичних скаргах, порушеннях кровообігу, запаленні, болях у животі, спазмах та інфекціях сечового міхура.
Також кажуть, що інгаляції з картопляною парою та картопляним соком мають відхаркувальну та заспокійливу дію при застуді.
Шавлія здавна відомий як засіб від осиплості, ангіни та запалення ясен. Взаємодія різних інгредієнтів, очевидно, стоїть за позитивним ефектом.
Наприклад, міститься в ньому ефірна олія запобігає розмноженню збудників хвороб.
Люди, які страждають на застуду, можуть пити чай з шавлії або використовувати його як розчин для полоскання горла. Однак у разі запалення ясен ми рекомендуємо спеціальні рідини, які розводяться і наносяться на уражену ділянку або використовуються як ополіскувач.
У більших дозах шавлія також може допомогти проти надмірного потовиділення.
Пекучий гарячий активний інгредієнт чилі називається капсаїцином. Він відповідає за те, що чилі протягом століть використовувались для лікування найрізноманітніших захворювань.
Наприклад, мазі та пластири, що містять чилі, застосовуються при болях у спині та напрузі. Той, хто вживає чилі як їжу, може поліпшити кровообіг і стимулювати кровообіг.
Крім того, кажуть, що капсаїцин допомагає при мігрені, пітніє та полегшує застуду.
Сіль має багато чудових властивостей, які виходять за рамки кулінарії. Він має антибактеріальну дію, а також може використовуватися як пілінг або ванна для посилення кровообігу.
Застосовується, наприклад, проти симптомів застуди: симптоми можна полегшити за допомогою вдихання та полоскання горла солоною водою (або як промивання носа).
Регідратаційний напій із сіллю також може протидіяти втраті мінералів у разі діареї, пов’язаної з хворобою, або похмілля.
Цибуля в будинку на вагу золота: вона повинна допомогти при найрізноманітніших скаргах. Сполуки сірки, що містяться в рослині, в основному відповідають за антибіотичну, противірусну, протизапальну та протинабрякову дію.
Цибулю використовують, наприклад, при укусах комах, болях у вусі, застуді або зубному болю. Сироп з цибулі також називають ефективним засобом від лихоманки.
Варена морква є популярним домашнім засобом від діареї. Це засновано на тому, що при варінні моркви створюються найменші молекули цукру (олігосахариди), які за своєю структурою схожі на рецептори в кишкової стінці.
Потім збудники прикріплюються до молекул цукру замість кишкової стінки, а це означає, що збудники можуть бути легко виведені з організму. Морквяний суп виявився особливо корисним у цьому контексті.
Але морква також повинна допомогти при кашлі та ангіні. Просто покладіть суміш гірського цукру та моркви в миску і візьміть сік, що утворився під ним через деякий час.
Хоча мед складає приблизно 80 відсотків цукру (фруктоза та глюкоза), він є здоровим у помірних кількостях. За це відповідають вітаміни, ферменти, амінокислоти, антиоксиданти та інгібіни. Ці речовини пригнічують запалення та працюють проти грибків, бактерій та вірусів.
Тому мед часто використовують при кашлі, ангіні та інших симптомах застуди. Якщо ви підсолоджуєте лікарський або трав'яний чай медом, перед додаванням меду слід дати воді охолонути до мінімум 38 ° C - інакше ферменти в ній будуть зруйновані.
Секретна зброя часнику: сульфіди. Ці вторинні рослинні речовини мають протизапальну та противірусну дію. Тому, незважаючи на сильний запах, часник використовується для ряду проблем.
Наприклад, це повинно допомогти проти шкірних плям, відсунути герпесний пухир, який може розвинутися і полегшити зубний біль. Бульба також часто використовується при застуді.
Часник діє найкраще, коли ви їсте гвоздику свіжої, наскільки це можливо. Як тільки ви розрізаєте або розчавлюєте часник, більша частина його ефекту втрачається.
Не всім подобається імбир, що пов’язано, в основному, з різким та інтенсивним смаком бульби. Але саме це робить їх такими здоровими: суміш ефірних масел та їдких речовин (наприклад, гінгеролів та шогаолів) змушує організм виробляти більше слини та шлункової кислоти.
Це не тільки стимулює апетит, але і травлення - і робить імбир ідеальним домашнім засобом від нудоти та нудоти. Гарячі речовини також мають протизапальну та знеболюючу дію, саме тому імбир також використовують при застуді та інших бактеріальних захворюваннях. Особливою популярністю користується чай з імбиру, лимона та меду.
Лаванда може не просто виглядати красиво: ефірні олії, що містяться в рослині, гарантують, що лаванда багато в чому корисна для організму. Найвідомішим є, мабуть, його заспокійливий ефект: кажуть, чай перед сном творить чудеса для розслаблення та засинання.
Гаряча чашка лавандового чаю також рекомендується для лікування головного болю та проблем з травленням - принаймні, коли обидва вони спричинені стресом.
Кажуть, що лавандова олія також допомагає проти вугрів та запалень. Ефірне масло також використовується як засіб від випадіння волосся.
Окрім калію та мінералів, таких як мідь, магній та марганець, банани також містять вітаміни групи В та вітамін С - це поєднання робить їх надзвичайно здоровими. Але жовтий плід популярний не тільки як плід, протягом своєї багатовікової історії банан також зарекомендував себе як домашній засіб від різних недуг.
Кажуть, що банани допомагають при шлунково-кишкових проблемах, таких як печія, діарея та запор. Особливо божевільний: деякі також клянуться бананами для лікування геморою. Всередину наноситься у вигляді «крему» або ціла оболонка використовується для охолодження роздратованої шкіри на дні.
М’ята містить ефірні олії та має спазмолітичну, травну та антисептичну дію. Він також має заспокійливу дію - і тому також популярний серед стресів та психічних проблем.
Свіже листя м’яти традиційно дають у вигляді чаю. Це, наприклад, має допомогти при застуді, стресі та проблемах з травленням.
Приблизно через десять хвилин замочування всі діючі речовини випустили у воду. З м’яти також роблять пасту, яка сприяє процесу регенерації шкіри у разі опіків.
Кварк протягом століть використовувався як ліки від усіх видів хвороб. Позитивний ефект приписують молочнокислим бактеріям, які пригнічують запальні речовини і можуть розріджувати слиз. Крім того, молочний продукт має знеболюючий, охолоджуючий та протизастійний ефект.
Припарки або компреси з кварків застосовуються при скаргах, таких як біль у горлі, синці та розтягнення, запалення суглобів, опіки, сонячні опіки та укуси комах. Кварк також повинен допомогти при бронхіті та впертому кашлі.
Кожна людина завжди має воду вдома - і це неймовірно важливо для здоров’я. Незалежно від того, хворі ви чи ні: вода просто корисна для вас.
У разі підвищення температури, застуди, нудоти та багатьох інших скарг бажано пити багато рідини та чисту воду. Якщо ми не будемо пити достатньо у повсякденному житті, це може мати помітні негативні наслідки: можливі наслідки головного болю, проблем концентрації та кровообігу, сухості шкіри, темної сечі та запору.