Здоров’я 5 Призначень лікаря, які повинен призначити кожен
Ходити до лікаря на регулярні огляди дуже важливо. Навіть якщо ми не маємо жодних симптомів, ми повинні відвідувати цих п’ятьох лікарів щороку.
Коли слід звертатися до лікаря?
Здоровий, щасливий і жодних скарг - навіть якщо наше здоров’я насправді добре, нам все одно слід регулярно відвідувати лікаря. Лікар може завчасно виявити захворювання або просто відправити нас додому з позитивним діагнозом. В ідеалі наш лікар може запобігти захворюванням та станам, які згодом можуть призвести до ще більших проблем.
Сімейний лікар Др. Нане Хе з медичного центру Copeman у Ванкувері попередив в інтерв'ю Hello Giggles:
Важливо проявляти ініціативу щодо свого здоров’я. Зберігати здоров’я набагато простіше, ніж скасувати довгострокові наслідки хвороби. Це також підвищує загальну якість нашого життя.
Лікар абсолютно правий у цьому. Часто ми виявляємо, що думаємо про наступний прийом до лікаря, але тоді забуваємо про те, щоб дійсно записатися на прийом. Або ще гірше: ми відкладаємо прийом до стоматолога, бо “не маємо часу” на це. І тут є помилка! МИ ПОВИННІ витрачати час на своє здоров’я. Ніщо не повинно бути важливішим за наше власне здоров'я. Рік тільки розпочався. Тож краще зібрати щоденник та домовитись про найважливіші зустрічі з лікарем:
Ми обов’язково повинні відвідувати цих 5 лікарів щороку
1. Сімейний лікар
Щороку слід проводити загальну консультацію з сімейним лікарем. Сімейний лікар може виявити проблеми зі здоров’ям на ранній стадії, а потім направити їх до лікаря-спеціаліста за необхідності. Зазвичай лікар забирає кров, перевіряє пульс та артеріальний тиск, перевіряє рівень холестерину та перевіряє, як вага вашої тіла впливає на ваше здоров’я. Відвідування свого сімейного лікаря також ідеально підходить для того, щоб просто перевірити, чи є відповідні нові вакцини. Тільки пам’ятайте: візит для вас безкоштовний і завжди безболісний.
2. Стоматолог
Рука на серці: Коли було останнє призначення стоматолога? Правильно, мабуть, дуже давно. Щоразу, коли ми лежимо в стоматологічному кріслі з відкритим ротом, лікар каже нам, що чистити зуби двічі на день просто недостатньо. Це робить набагато важливішим професійне чищення зубів стоматологом. Це також гарантує, що і зуби, і ясна залишаються справді здоровими. Ми всі знаємо, наскільки болючим може бути запалений зуб. Вам слід відвідувати стоматолога хоча б раз на рік! Стоматолог Ешлі Грем рекомендує двічі відвідувати стоматолога.
Однак, якщо у вас є проблеми з яснами або наліт, вам слід їхати кожні три-чотири місяці.
3. Дерматолог
Дерматологи та дерматологи знаходяться не лише для пацієнтів з вуграми, розацеа та іншими шкірними проблемами. Навіть якщо у нас красива, чиста шкіра, ніколи не завадить просто пройти шкірний іспит. Дерматолог з Нью-Йорка рекомендує щорічне обстеження шкіри, оскільки раннє виявлення раку шкіри може бути цінним. Тим, хто любить засмагати на сонці, неодмінно слід піти до дерматолога на щорічне обстеження шкіри.
4. Гінекологічне обстеження
Незалежно від того, скільки років чи молодої жінки, їй обов’язково слід відвідувати гінеколога раз на рік. Тазовий огляд досить важливий для перевірки здоров'я піхви та матки. Навіть якщо симптомів немає, слід обстежити молочні залози на наявність вузликів. Профілактичний огляд у гінеколога може виявити ранні зараження і, таким чином, не загрожувати фертильності. Тож візьміть слухавку та домовтесь про наступну зустріч!
5. Піти на компроміси
Ми залишаємось з гінекологом і настійно радимо зробити мазок. У разі мазка зразок досліджують на рак шийки матки в лабораторії. Залежно від віку та особистого досвіду клітинний зразок також можна взяти з шийки матки.
Запам’ятайте: Це стосується вашого власного здоров’я. Ми маємо можливість перевірити наше тіло на стан здоров’я, тому слід ризикнути та відвідати лікарів. Навіть якщо ми, можливо, вже мали негативний досвід із призначенням зустрічей. Ніхто не любить довго чекати в залі очікування, але це має бути найменша проблема, яка заважає вам пройти обстеження, так? Твоє тіло буде тобі вдячне!