ЗДОРОВ’Я Це частина того, чому ми набираємо вагу з віком

Чому ми набираємо вагу з віком? Завдяки 13-річному дослідженню 54 чоловіків та жінок (англійською мовою) шведські та французькі дослідники тепер можуть відповісти на це питання, з яким стикаються всі, повідомляє RTL.

здоров

осідання, метаболізм або гормональні зміни вже були виділені, але цього разу вчені відводять вирішальну роль іншому біологічному явищу, "оновлення ліпідів".

У Франції жінки набирають у середньому 7,5 кг у віці від 20 до 50 років

20% більше ваги

Очевидно, що з віком переробка ліпідів помітно сповільнюється. Однак цей механізм бере участь у накопиченні та виведенні жиру. Результат: за однакової кількості калорій, що вживаються щодня, люди набирали на 20% більше ваги !

"Результати вперше вказують на те, що процеси, що беруть участь у наших жирових тканинах [жирова маса, примітка редактора], регулюють зміни маси тіла під час старіння, незалежно від інших факторів", - резюмує один з авторів дослідження.

Якщо ви хочете уникнути зайвих кілограмів, вам доведеться зменшити суми. або повернутися до спорту.

У клімактеричному періоді жінки відчувають гормональний дисбаланс

Менопауза настає приблизно у віці 50 років. Цей період пов’язаний з гормональним дисбалансом (падінням секреції естрогену та прогестерону), що змінює область накопичення жиру. До цього класичного етапу життя жир селиться на стегнах і сідницях. З менопаузи вони скоріше залежать у животі, згадує Доктісімо.