Здоров’я, яке худне в дієтологічному таборі, бореться за кожен фунт - СВІТ
Втрата ваги в дієтологічному таборі: боротьба за кожен фунт
Тому що поживна концепція в «таборі Маммут» така: мало вуглеводів, багато білків. Метою є спалювання жиру та нарощування м’язової маси. "Щоранку там яєчня", - захоплюється підліток (13).
Янник * - один із 23 учасників "табору мамонтів" у Гейльхофі поблизу Ганновера. Як і всі вони, у Янника на стегнах є кілька зайвих кілограмів. Це повинно змінитися протягом двотижневого перебування в молодіжному центрі Gailhof. Під експертним наглядом та з великою кількістю розваг учасники повинні навчитися підходити до стрункості за допомогою здорового харчування та великої кількості фізичних вправ.
Регіон Ганновера є постачальником святкового дозвілля для дітей та молоді у віці від 10 до 15 років. „Табір мамонтів” є новим для програми молоді та перший у своєму роді у Нижній Саксонії. За даними регіону, десять відсотків дітей у певному році в країні мають надлишкову вагу. Це показали результати щорічних вступних іспитів до школи. Три відсотки дітей з надмірною вагою були б призначені для картини ожиріння, патологічного ожиріння. Регіон хоче запобігти цим подіям за допомогою "табору мамонтів", спочатку як пілотного проекту.
Після оцінки слід розглянути, чи буде табір запропонований знову. Заздалегідь організатори очікували 50 учасників замість 23 зареєстрованих. Тим не менше, це не провал, підкреслює представник регіону Нільс Мейер. "Ми хотіли спробувати щось нове з табором", - каже він. Участь у дієтологічному таборі коштує 500 євро, можливо 200 євро субсидії на медичне страхування.
Ви можете зважити лише в перший і останній день
Для Крістіни * (11) участь у таборі окупилася всього за вісім днів. «Мої улюблені штани з минулого майже знову мені підходять!» - радісно говорить вона. Вона записалася на вільний час, бо більше не хотіла, щоб її однокласники дражнили за її об’ємне тіло. Коли прийшов табір, вона важила понад 40 фунтів. Вона не знає, скільки зараз важить. Учасники табору повинні зважуватися лише в перший і останній день свого вільного часу. Потім команда лікарів та фізіотерапевтів перевіряє, як розвивалися вага, моторика та фізична форма учасників.
У перервах між цим соціальний працівник Маттіас Нак та шість інших керівників забезпечують, щоб розчарування та нудьга не мали шансів при схудненні. День розроблений різноманітною програмою рукоділля, спортивних та вправних ігор. Також здійснюються поїздки до басейну або сафарі-парку. Ви даремно будете шукати стільникові телефони, музичні плеєри та комп’ютери у “таборі мамонтів”. Дітям та молоді також доводиться обходитися без клейких ведмедів та шоколаду. Натомість вони завжди носять із собою пляшки з водою і допомагають собі перекусити з фруктового кошика.
В обідній час на десерт пропонуються невеликі порції пудингу або фруктових шампурів з шоколадом. В іншому випадку на тарілках учасників подають свіжі овочі, а також легкі рибні та м’ясні страви. "Ми повинні спробувати трохи всього", - каже Крістіна. "Зараз мені навіть подобається червонокачанна капуста, яка раніше мені не подобалася", - каже вона зі сміхом.
Концепція "табору мамонтів" походить від компанії в Бургхаузені, Баварія. Його керівник, фізіотерапевт Клеменс Янссен, спостерігав середню втрату ваги на 3,3 кілограма на дитину в подібних попередніх програмах. Протягом часу після табору учасники отримують “мамонтові листи”, які допомагають запам’ятати дієтичні правила. Янник вже планує пити більше вдома. "Це добре", - каже він.