Здоров’я -МІНЕМА Бойові мистецтва
цього місяця все стосується здоров’я.
Хропіння та надмірна вага впливають один на одного - ми знаємо це з багатьох досліджень, проведених на дорослих. Недавнє дослідження зараз показує, що це стосується і дітей.
Американські дослідники з Медичного центру дияконессів Бет Ізраїль у Бостоні виявили, що діти, які хропіли в молодому віці, мали значно більшу схильність до надмірної ваги, ніж підлітки. Крім того, талія у неї була значно збільшена. Вчені вважають це особливо небезпечним. Оскільки, зокрема, жир на животі вважається дуже ризикованим для здоров’я.
Але коли ваша дитина насправді хропе, коли нічні шуми нешкідливі? Якщо воно страждає на інфекцію, то вам не потрібно турбуватися про шурпіння. Вони спричинені закладеним носом через нежить. Інакше виглядає, коли ваша дитина здорова. Тоді говорять про хропіння, якщо ви чуєте хропіння, що принаймні, чотири з семи ночей.
Повернемося до ожиріння. Це зростає все більше і більше - і вже досить маленькі діти все частіше мають надлишкову вагу, якщо не насправді страждають ожирінням. Зараз інститут Макса Планка з’ясував, що існує дуже проста профілактична міра: спільне сімейне харчування.
Разом із вченими з Університету Мангейма дослідники провели так званий мета-аналіз, оцінивши в цілому 57 досліджень із понад 200 000 учасників. Дослідження, які були включені у велике дослідження, розглядали взаємозв'язок між сімейними трапезами та харчовим статусом дітей. В якості еталону використовували індекс маси тіла (ІМТ), кількість щоденного споживання фруктів та овочів (міра для здорового харчування) та споживання лимонадів та солодких напоїв, фаст-фудів, закусок (міра для нездорового харчування). Існували також соціальні фактори, такі як вік, тип сімейного харчування та кількість присутніх членів сім'ї. Дослідники виявили, що часте сімейне харчування призводило до значно нижчого ІМТ та здорового харчування у дітей.
Цікаво, що неважливо, харчувався лише один з батьків чи сім’я сиділа за столом, результати завжди були однаковими.
MINEMA Бойові мистецтва - Бойові мистецтва - це більше - Будь Changemaker
Інтернет-дослідження MINEMA
Ми також пропонуємо онлайн-курси MINEMA (VoD та Zoom-Live). Більше інформації можна знайти тут: