Здоров’я мозку поза поколіннями; ДНК - 1 2 - Тот Курсус
Нейрони і ДНК разом в екосистемі людини стикаються з потрясіннями, навколишнім середовищем, пам’яттю.
На наше генетичне надбання впливає наше довкілля.
«Наше середовище впливає на наш геном завдяки так званим епігенетичним модифікаціям. Наприклад, з однаковою генетичною спадщиною два близнюки можуть еволюціонувати по-різному залежно від їхнього середовища. Люди, а отже, і їх гени, насправді піддаються дії багатьох факторів навколишнього середовища: дієти, хвороб, наркотиків та токсинів, стресу, місця та способу життя, які можуть модифікувати як їх клітини, так і їх ДНК. Так, у пар монозиготних близнюків спостерігались великі відмінності в життєвій траєкторії. У одного може розвинутися ожиріння, а в іншого залишатися худим; один може бути розсудливим, а інший може розвинути психічну хворобу ".
Отже, навколишнє середовище може змінити тіло і розум людини в основі ДНК, яка є джерелом коду, який створює клітини. Але про яке середовище ми говоримо? Це емоцій, стресів, травм ?
Особистий досвід травми є важливим фактором цих змін
«У 2012 році команда професора Алена Малафосса з кафедри психіатрії медичного факультету Женевського університету (UNIGE) у співпраці з Департаментом генетики та розвитку продемонструвала, що жорстоке поводження з дітьми, їх травматизм чи посттравматизм стресовий розлад, залишають сліди в ДНК крові жертв до 3-го покоління.
Досліджуючи їх ДНК, взяту з аналізу крові, дослідники спостерігали епігенетичні зміни, тобто механізми регуляції генів, у учасників, які зазнали жорстокого поводження в дитинстві (фізичне насильство, сексуальне насильство), а також емоційні та емоційні дефіцити. ...).
Наукова група показала, що чим більша тяжкість зловживання чи травми, тим більшим є метилювання (модифікація) гена.
Ще більш дивно, що ці генетичні метилювання, здається, передаються наступним поколінням: «Прослідковуючи нащадків жертв травми, ми помічаємо, що вона має симптоми посттравматичного стресу, подібні до симптомів її батьків, хоча вона народилася. не переживав нічого подібного. Ці діти більш депресивні, більш стурбовані і мають більший ризик розвитку психічного розладу », - пояснює доктор Надер Перруд, психіатр з Женевських університетських лікарень. Іншими словами, травма може залишити сліди в нашій ДНК і передаватися протягом 3 поколінь ... "
Таким чином, в депресивному стані тривоги можуть передаватися через покоління, не виходячи з освіти, переданої батьками. Ми тут говоримо про жертви. Також було б цікаво вивчити випадки самих агресивних патологій та залежностей. І перевірити, чи дотримуються вони тієї самої логіки, що і жертви. Для жертв у будь-якому випадку є рішення, і гіпноз може бути важливим інструментом як терапія. Як, наприклад, гіпнотична терапія у випадку залежності від сигарет.
"Чи є гіпноз відповідною терапією при травмах та посттравматичних станах ?
Так. Це те, що демонструє Маріон Фаренг у докторській дисертації з клінічної психології, захищеної в 2014 році (Університет Париж 8).
Клінічне дослідження було проведене для оцінки ведення сімдесяти семи пацієнтів, які страждають на посттравматичний стресовий розлад, згідно з п’ятьма протоколами, розробленими за сучасними методиками гіпнотерапії. Ці дані підтвердили ефективність гіпнозу при посттравматичному стресовому розладі (ПТСР) та дисоціативних та тривожно-депресивних симптомах, причому користь продовжується через 6 місяців та пізніше.
Це підтверджує доктор Даніель Смага, психотерапевт-психіатр, президент Швейцарського товариства психотравматології: «Гіпноз може дати дуже хороші результати, якщо він є частиною глобальної оцінки наслідків травми ... гіпноз може дозволити пацієнту знайти грайливу простір, який до цього часу поглинав вплив травматичного жаху, а також житловий простір, коробка, в якій він може мріяти, формувати нові реалії, уникати травматичного ув'язнення, нарешті знайти простір життя і свободи ".
Однак пам'ятайте, що слід уникати гіпнотерапії у разі виникнення психотичних розладів ".
Джерела: Травма закладена в ДНК ... але цей слід можна стерти
Гіпноз завжди вважався інструментом для розуміння ситуації в безпечному для пацієнта середовищі та для переформатування ставлення та навіть звичок. Тут це спосіб заспокоїти стрес або навіть стерти його з пам’яті. Травма проникне в пам’ять і ДНК. Змінюючи пам’ять, здається можливим зупинити або мінімізувати вплив на ДНК. Отже, існує взаємозв’язок між свідомістю та мутаціями ДНК. Але це не завжди так, як показано в наступному параграфі.
Несвідома травма також може позначити наше медичне майбутнє
«Документуючи голод, який стався під час Другої світової війни, дослідники показали, що ця подія могла змінити здоров’я та гени тисяч людей, які пережили її. як плід.
З історичної пам’яті.
Голод, про який йде мова, стався в Нідерландах у період з вересня 1944 р. По травень 1945 р. Однак союзники не змогли негайно звільнити Нідерланди, і нацисти у відповідь припинили постачання їжі в країну. Покарання призвело до шестимісячного голоду і до 20 000 людей втратили життя.
У дослідженні, опублікованому в 2014 р. (Нове вікно), група дослідників помітила, що люди, які пережили цей голод, перебуваючи ще в утробі матері, колись у зрілому віці мали вищий рівень смертності, ніж інші члени суспільства.
Тому дослідники припустили, що голод ознаменував їх на все життя, але потім проігнорували як елементи, так і задіяні механізми ".
Джерела: Голод, який залишає сліди навіть у наших генах - Рено Манугерра-Ганьє - лютий 2018 р. - https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1082929/famine-traces-genes-adn-pays-bas- epigenetic -война-мати-плід
Отже, якщо свідомість може впливати на відновлення травми, див. ДНК, дії безпосередньо на тіло без доступу до свідомості можуть також впливати на ДНК. Це тріо мозку, тіла та ДНК. Дослідження покажуть нам більше в найближчі роки. Сьогодні в будь-якому випадку основними розшифрованими механізмами є механізми ДНК.
Епігеном є великим провідником цих мутацій ДНК
“... З генетичною пам’яттю.
Якщо генетичний код, також відомий як геном, можна сприймати як книгу, то саме епігеном диктує, які сторінки будуть читатися. ДНК - це дуже організована структура, і клітина буде додавати до неї молекули, що змінить її доступність.
Одні полегшують доступ до генів, а інші блокують їх. Цей процес необхідний для нормального функціонування будь-якої складної форми життя; це те, що відрізняє клітину шкіри від клітини серця, наприклад. Однак епігеном також може бути змінений у відповідь на зовнішню подію.
Потім дослідники помітили, що люди, які переживали голод і мали надмірну вагу, як дорослі, мали завали в декількох генах, що беруть участь у метаболізмі та контролі рівня цукру в крові.
Вони припускають, що голод, пережитий під час їх розвитку, змінив читання певних генів, щоб спрямувати їх на енергозбереження. Хоча ця гіпотеза правдоподібно пов'язує історичний факт та стан здоров'я, буде потрібно більше досліджень, щоб показати, що це справді зв'язок причин і наслідків, а не просто випадковість.
Однак, маючи на увазі цю модель, буде легше повторити експеримент із лабораторними тваринами, щоб перевірити, чи може наша ДНК справді пам’ятати голод, який стався до нашого народження ".
МВ: Голод, який залишає сліди навіть у наших генах
Нестача, в даному випадку голодом, впливає на тривалість життя плодів, які не мають свідомої пам’яті, а несвідомої завдяки пам’яті тіла, в будь-якому випадку кишечника.
«Центральна нервова система не могла впоратися з усім, еволюція обрала більш ефективний шлях, нейрони в кишечнику !
Це 2-й мозок: ЕНС, кишкова нервова система.
Цей другий мозок нараховує майже від 100 до 200 мільйонів нейронів. Травна система взаємодіє з мозком завдяки блукаючому нерву, який інформує мозок про те, що відбувається в кишечнику і який віддає розпорядження кишковим м’язам ".
Насправді це також була б історія нейронів, принаймні у випадку голоду. Як це все працює? Що саме відбувається в механіці епігенетичних змін під емоційним, фізичним чи дієтичним стресом ?
Як ДНК змінюється внаслідок взаємодії між хромосомами, генами та епігенетичними змінами ?
«Іншими словами, якщо хромосома є магнітною стрічкою касети і кожен ген відповідає доріжці, записаній на стрічці, епігенетичні зміни - це перекладені фрагменти стрічки, які будуть маскувати або демаскувати певні доріжки, епігенетичні зміни. Роблячи її нечитабельною або розбірливий. Стосовно змін, які маскують, ми говоримо про метилюючі агенти, відповідальні за метилювання ДНК та гістонів (див. Вище). І навпаки, інші молекули діють на стимулювання експресії генів. Вони називаються "ацетильними групами", і в цьому випадку ми говоримо про ацетилюючі агенти та ацетилюючі гістони ".
МВ: Епігенетика: Як довкілля впливає на наші гени
Насправді ми знаходимося в механічній екосистемі записів, кешів, які видаляються, молекул, які активізуються, утворюють код, який буде продубльовано до фізичного чи психічного здоров'я або до патологій залежно від випадку. З підсилюючими ефектами див. Оборотні процеси, що проходять через нейрони. Не кажучи вже про те, що вік є важливим фактором цих ремонтів. Теломери - це головне.
Інші гравці: теломери та старіння
“. ми повинні згадати явище вирішальної важливості та чутливе до нашого довкілля. Це великий прорив у молекулярній біології, який отримав Нобелівську премію з медицини для Елізабет Блекберн та Керол Грейдер: ідентифікація цими дослідниками ферменту під назвою теломераза. Цей фермент регулює довжину теломер, які є повторюваними сегментами некодуючої ДНК, розташованими в кінці кожної хромосоми (див. Фокус).
Ці теломери можна сприймати як маленькі шматочки пластику, які захищають кінчики шнурків на черевиках, які називаються «аглетами». Ці теломери утворюють маленькі ковпачки на кінцях хромосом, не даючи генетичному матеріалу «розплутуватися». Це, серед іншого, тривоги старіння, і вони, як правило, скорочуються з часом. Тож під впливом теломерази теломери можуть припинити скорочення і навіть подовжуватися. Отже, старіння - це динамічний процес, який можна прискорити або уповільнити. Робота Елізабет Блекберн та дієтолога Діна Орніша чітко продемонструвала вплив змін способу життя на подовження цих теломер (див. Фокус) ".
МВ: Епігенетика: Як довкілля впливає на наші гени
Завдяки активним теломерам хромосоми захищені і можуть нескінченно створювати, дублювати і відновлювати наше тіло. У той момент, коли вони змінюються, це стає більш складним і складним. Це наче форми, якими ви використовуєте для створення своїх повсякденних предметів, з часом псуються. З гладкої чашечки ви зміните на грубу або зморшкувату текстуру, побачите зміну форми, яка нагадує дерев'яну кружку або без більшої форми. Для ремонту модель повинна бути якомога ближче до оригіналу, інакше ремонт буде виконаний на запущеній стадії зносу.