Здоров’я. PhenQ, Phen375 та інші капсули для схуднення: чи варто з ними насторожитися?

phen375

У центрі уваги

Жан де Кервасдуе (екологи нам брешуть): "Техніка РНК-вакцин частково така ж, як і ГМО.

COVID-19. Січень 2021 року, найгірший місяць з моменту початку пандемії ?

Падріг Монтозьє: "У бретонському русі деякі вважають за потрібне віддавати перевагу ідеології, а не національній справі" [Інтерв'ю]

Kontre Kulture: "Едди - це набагато більше, ніж проста колекція текстів, що стосуються історій богів або героїв" [Інтерв'ю]

Нікола Міркович: "Ми не повинні нехтувати силою людей, які відмовляються підкорятися" [Інтерв'ю]

Більшість з нас тут і там чули такі оголошення: "Їжте все, що завгодно, ніколи не вправляйтеся і продовжуйте худнути за допомогою цієї маленької чарівної капсули". На жаль, науці ніколи не вдалося підтвердити таке твердження.

PhenQ, Phen375 та інші капсули для схуднення - це не ліки, а раціонально дієтичні добавки. Ніхто не зможе довести, що ці продукти працюють правильно, навіть якщо можна скрізь читати схвальні відгуки про PhenQ.

І все ж, незалежно від того, чи буде це новорічна дозвілля, пляжний відпочинок чи блаженний вечір, втрата ваги, безперечно, є святим Граалом добробуту для більшості людей. На жаль, не всі капсули для схуднення створені однаково, тоді як деякі добавки можуть викликати серйозні або навіть смертельні побічні ефекти (Доктісімо повідомив, що таблетка, виготовлена ​​з екстрактів щитовидної залози, спричинила смерть людини та госпіталізацію 16 інших).

Побічні ефекти капсул для схуднення

Для людей, які хочуть втратити чи зберегти свою вагу, PhenQ та інші добавки можуть здатися чарівним рішенням. Дійсно, виробники цих продуктів часто дають нереальні обіцянки щодо властивостей їх формул, але більшість із цих тверджень не підтверджуються клінічними дослідженнями. Гірше того, ліки, які допомагають схуднути або спалювати жир, іноді приховують активні речовини, шкідливі для вашого здоров’я.

Сьогодні майже половина людей з розладом харчової поведінки приймають безрецептурні таблетки для схуднення або рослинні добавки. Однак, крім законних медичних причин під наглядом клініки, ви ризикуєте ризикувати, приймаючи такі продукти.

Ви повинні знати, що багато продуктів для схуднення нешкідливі, а деякі навіть можуть бути ефективними у створенні відчуття ситості, спалюванні жиру або стимулюванні метаболізму. Однак деякі активні речовини в цих харчових добавках було виділено ANSM через серйозні побічні ефекти, такі як:

  • почастішання пульсу;
  • гіпертонія;
  • тривожність;
  • діарея;
  • безсоння;
  • проблеми з нирками;
  • ураження печінки;
  • див. ректальна кровотеча.

Чому ви повинні бути обережними щодо добавок для схуднення ?

У Франції 49% дорослих страждали від надмірної ваги або ожиріння в 2015 році, показник, який стабілізувався за десять років. Коли наближається літо, жіноча преса, форуми та блоги рясніють рецептами, як скинути кілограми та добре виглядати під час відпочинку. Але фахівці для схуднення пропонують не просто рецепти та дієти: багато виробників добавок пропонують так звані рослинні продукти, які дозволяють подолати ожиріння та зайву вагу.

Жироспалюючі речовини заборонені у Франції

Серед продуктів, виділених ANSM, є відомі харчові добавки, які, як кажуть, є невинними спалювачами жиру. Це шахрайство чи це справжнє спалювач жиру? Перш за все, ці дієтичні добавки часто дорогі, і їх можна знайти скрізь, від аптек до веб-сайтів, найчастіше без будь-якого контролю формул. Іноді розробляються в підземних лабораторіях, ці продукти не піддаються жодним клінічним випробуванням і засновані на кофеїні, речовині, що прискорює жировий обмін.

Жироспалювальні добавки часто представлені у складних сумішах, найвідомішими з яких є PhenQ та Phen375. Споживачі можуть легко отримати їх з деяких веб-сайтів. Деякі спалювачі жиру містять, серед іншого, кофеїн, L-карнітин, капсаїцин (активна речовина перцю чилі) та фентемін. Однак остання є відомим пригнічувачем апетиту до амфетаміну, що спричинило кілька смертельних аварій, що призвело до заборони його продажу у Франції та США.

Відсутність досліджень щодо ефективності добавок для схуднення

Ще однією проблемою препаратів для схуднення є відсутність реальних досліджень щодо їх ефективності. Дійсно, ANSM вважає ці продукти харчовими добавками, що не виправдовує використання клінічних тестів. Тому дуже важливо повідомити себе перед придбанням таких продуктів. Так само, остерігайтеся покупок на несмачних веб-сайтах, особливо для продуктів, заборонених ANSM. Те саме стосується речовин, дозволених у Франції, оскільки окрім серйозних побічних ефектів, ці продукти можуть мати проблеми з якістю.

Капсули для схуднення: чудо-продукти ?

Більшість з нас хоча б раз чули обіцянку так званих «чудодійних» таблеток для схуднення, які рятують вас від дієт чи фізичних вправ. Однак за цими обіцянками часто криється хімічна формула, якість та фактична ефективність якої сумнівні. Найчастіше виробники хвалять ці продукти, використовуючи словосполучення «рослинні». Часто базуючись у Китаї чи країнах Східної Європи, виробники навіть заповнюють Інтернет незліченною кількістю хибних думок, які дозволять їм вихваляти достоїнства своєї продукції. На YouTube є навіть відеоогляди.

Незважаючи на це, більшість дієтологів стверджують, що немає жодного продукту для схуднення, який може скинути зайві кілограми без дієти та фізичних вправ. З цією метою жоден продукт не може претендувати на імітацію достоїнств регулярної спортивної діяльності та здорового та збалансованого харчування. Таким чином, медичні працівники рекомендують використовувати продукти для схуднення лише на додаток до дієти та регулярних занять спортом. Щоб вибрати ідеальну харчову добавку для схуднення, ми рекомендуємо ознайомитися з доповіддю ANSM, опублікованою в 2012 році.