Здоров’я порожнини рота для профілактики раку
Здоровий початок з рота. Це привабливе гасло стосується, зокрема, профілактики раку ротової порожнини, щелепи та горла. Раки ротової порожнини та горла посідають сьоме місце серед злоякісних пухлин серед чоловіків та п’ятнадцяте серед жінок.
хто постраждав?
У Німеччині близько 7600 чоловіків та 2800 жінок щороку хворіють на рак дна рота, піднебіння, слинних залоз та горла; Найбільш імовірно, що це постраждає від людей на початку 60-х.
Майже втричі більше чоловіків, ніж жінок, також страждають на передракових стадіях. Кожен діагноз раку сильно вражає хворих.
У разі раку ротової порожнини додатковою складністю є те, що хвороба або операція на обличчі одразу очевидна для всіх і може сильно погіршити самооцінку. Крім того, наголошується на тому, що разом з іншими людьми важливо, оскільки такі важливі соціальні функції, як розмова, жування або ковтання, можливі лише обмежено.
Причини та ризики
Пухлини в ротовій порожнині дуже часто викликані курінням та/або алкоголем. Дуже міцні сигарети без фільтра, міцні алкогольні напої і, перш за все, поєднання куріння та алкоголю є особливо небезпечними. Ризик розвитку раку збільшується щонайменше до 6 разів, залежно від кількості вживання тютюну та алкоголю - порівняно з людиною, яка не палить і не вживає алкоголь.
Рівень захворюваності серед чоловіків падає з середини 90-х років і сповільнюється серед жінок. Іншими важливими факторами ризику є погані харчові звички, особливо низьке споживання фруктів та овочів (і, отже, занадто мало антиоксидантів) та погана гігієна порожнини рота.
Для людей, які не відвідують регулярні стоматологічні огляди, проблема полягає в тому, що рак часто виявляється лише на пізніх стадіях. Хронічні виразки на слизовій оболонці порожнини рота (наприклад, через гострі краї зуба або протеза), хронічні грибкові інфекції в роті (Candida albicans) та папіломавіруси також можуть сприяти раку порожнини рота. Діабетики частіше страждають від змін слизової оболонки порожнини рота - можливо ракових -, ніж здорові люди.
Запобігати раку ротової порожнини, щелепи та горла
І навпаки, з цього стає зрозумілим, як можна ефективно попередити цей рак: утримання від тютюну, рідко і помірне вживання алкоголю, а також хороший догляд за порожниною рота та зубів (з ретельним чищенням зубів двічі на день та регулярними відвідуваннями стоматолога) є хорошим захистом, що підтримується доглядом за порожниною рота та зубів Здорова дієта з великою кількістю фруктів, овочів, молочних продуктів та цільнозернових продуктів.
Розпізнаючи захворювання порожнини рота - ці фотографії допоможуть!
Використовуйте піврічні відвідування стоматолога для раннього виявлення
Як і будь-який рак, раннє виявлення відіграє особливу роль: чим швидше виявлять пухлину, тим більше шансів на одужання.
Як фахівці з питань охорони ротової порожнини, стоматологи тут відіграють важливу роль: на кожних шестимісячних оглядах вони повинні систематично обстежувати всю порожнину рота, особливо у випадках пацієнтів з високим ризиком, таких як курці. Якщо ви не впевнені, чи проведе ваш огляд ваш стоматолог, вам слід просто коротко поговорити з ним на наступному прийомі та попросити про це.
Контроль ротової порожнини
Крім того, кожен може сприяти ранньому виявленню, регулярно оглядаючи порожнину рота - в хороших умовах освітлення. Якщо ви помітили плоскі білуваті плями, які одночасно відчувають жорсткість, це слід негайно з’ясувати лікарем.
Це пов’язано з тим, що це може бути так звана лейкоплакія, плоскі зміни слизової оболонки, які неможливо витерти і які, як передракові ураження, можуть перетворитися на злоякісну пухлину слизової оболонки (плоскоклітинний рак). Плоскі, червонуваті зміни або виразки в роті, які тривають довше двох тижнів, також повинні якомога швидше обстежитися лікарем, стоматологом або хірургом порожнини рота та щелепно-лицьової області.
Контрольний список: раннє виявлення раку порожнини рота
При пухлинах у ротовій порожнині скарги виникають лише на запущеній стадії - тому немає «справжніх» ранніх симптомів. Однак наступні особливості можуть вказувати на пухлинні процеси в ротоглотці і завжди вимагають медичного уточнення:
- білуваті, червонуваті або білувато-червонуваті плями, які неможливо відтерти і відчувати себе важче, ніж інші слизові оболонки порожнини рота
- хронічні виразки у роті (довше двох тижнів)
- легко кровоточать рани
- труднощі з ковтанням
- Труднощі з розмовою або біль під час розмови
- «Погрузливе відчуття» в області дна рота або язика
- Утруднене дихання
- давній неприємний запах з рота