Здоров’я Повні діти можуть поліпшити свій фізичний стан; Monitorul de Suceava - субота, 10

Повним дітям, які дотримуються суворої дієти та дотримуються програми вправ, не тільки вдається здорово схуднути, але і зміцніти, і поліпшити свої навички рівноваги та координації.

Висновок був зроблений групою німецьких дослідників, які аналізували вплив фізичної активності та здорового харчування на дітей із ожирінням. У ході дослідження вчені спостерігали за групою з 49 дітей із ожирінням у віці від 8 до 12 років, які брали участь у 8-місячній програмі, що поєднувала регулярні фізичні вправи зі здоровим харчуванням та психологічними консультаціями. Під час «лікування» діти брали участь у заняттях з фізкультури, під час яких проводили різні заходи, спрямовані на збільшення їх сили, гнучкості та навичок координації.

Дослідники виявили, що до кінця цієї програми всі перевірені параметри руху (включаючи форму, рівновагу та координацію) значно покращились. Фахівці пояснили, що покращення фізичного стану дітей, що страждають ожирінням, є корисним, оскільки вони часто відчувають залякування та уникають участі в іграх чи фізичних вправах. Таким чином, результати дослідження підкреслюють важливість переконання цих дітей вести активний спосіб життя та брати участь у фізичних навантаженнях, організованих у школах та за його межами.

---