Здоров’я, щоб жити довше, краще мати трохи зайвої ваги
Вміст на цій сторінці оптимізовано для надшвидкого завантаження через Google Amp. Щоб отримати доступ до мобільного сайту, натисніть тут
Висновок датського дослідження вражає. У будь-якому випадку їй вистачає, щоб зняти стрес, коли настає час піднятися на вагу.
Кілька кілограмів - це не надто багато
Згідно з дослідженням Копенгагенського університету (Данія), індекс маси тіла (ІМТ) 27 є синонімом більш тривалої тривалості життя. Але чому відповідає цей показник 27? Дієти всіх видів це знають: в очах Всесвітньої організації охорони здоров’я, яка розробила цей засіб вимірювання, 27 відповідає невеликій надмірній вазі (знаючи, що надмірна вага визначається між 25 і 30, і що людина вважається ожирінням, коли її ІМТ більше або дорівнює 30).
Команда обстежила 3 групи людей у різний час із середини 1970-х: 13 704 між 1976 і 1978 роками, 9 482 з 1991 по 1994 рік та 97 362 з 2003 по 2013 рік. Учасників спостерігали до 2014 року, їх смерті чи виїзду з країни.
Однак ІМТ 27 виявився найздоровішим, тобто пов'язаним з найнижчою смертністю. Для визначення індексу маси тіла ми ділимо вагу на квадрат висоти і виражаємо результат у кг/м2.
Застаріле визначення надмірної ваги
Коротше кажучи, це просто доводить, що сучасне визначення надмірної ваги є неправильним. "Якщо цей висновок підтвердять інші дослідження, стане необхідним переглянути категорії ВООЗ, які в даний час використовуються для визначення надмірної ваги, які базуються на даних до 1990-х", - прокоментували дослідники дослідження.