Здоров’я Товсті люди живуть довше, ніж ледачі худі люди - WELT

Ті, хто вгодований і займається спортом, живуть довше, ніж худі ледарі

здоров

Довгострокове дослідження, проведене американськими американцями на понад 2000 дорослих, приносить дивовижні результати: люди похилого віку, які страждають зайвою вагою і займаються спортом, мають загальну тривалість життя, ніж їх неактивні, худорляві сучасники.

Товсті люди старше 60 років, які регулярно займаються спортом і підтримують фізичну форму, живуть довше, ніж їх неактивні, стрункі однолітки. Це результат недавнього американського дослідження, в якому вперше було вивчено взаємозв'язок між видом спорту, вагою та тривалістю життя у людей похилого віку.

"Ми виявили, що у людей з надмірною вагою в цілому рівень смертності нижчий, ніж у непридатних, нормальної ваги або навіть худорлявих людей", - заявив керівник групи Xuemei Sui.

Дослідження проводилось на понад 2000 дорослих з 1979 по 2001 рік. Він розглядав взаємозв'язок між здоров'ям серцево-судинної системи, ожирінням та смертністю. Фітнес перевірявся на біговій доріжці, ожиріння з так званим індексом маси тіла (ІМТ), обхватом талії та відсотком жиру в організмі.

"Результати свідчать про те, що у людей похилого віку фітнес визначає, чи підвищує ожиріння ризик смерті", - сказала Суй.