Здоров’я вашої дитини щодня - Міністерство солідарності та охорони здоров’я
Його дієта
Молоко є найбільш підходящою їжею для вашої дитини протягом перших 6 місяців.
При народженні: Годуйте дитину: грудьми або пляшкою ?
Починаючи з 4 місяців (більше) вашої дитини, спільно та за порадою лікаря, ви можете починати давати йому їжу, відмінну від молока.
Найкраща дієта для підтримки вашого зростання
Як укласти дитину спати ?
Температура в кімнаті, де спить ваша дитина, повинна бути від 18 ° C до 20 ° C. Якщо тепліше, дитина може спати просто в піжамі або боді. Найкраще, якщо це можливо, розміщувати ліжко дитини у вашій кімнаті принаймні протягом перших 6 місяців.
З народження кладіть дитину на спину, рівну, у власному ліжку, у «спальному мішку» або «спальному мішку», адаптованому до його розміру.
Ніколи не кладіть його на живіт або на бік, навіть якщо воно випльовується. Коли ваша дитина зможе самостійно перекотитися на животик, нехай він вибере свою позу для сну, але тримайте ліжко вільним.
Використовуйте дитяче ліжечко без бампера, з твердим матрацом, покритим щільним прилягаючим простирадлом. Не використовуйте подушку, ковдру або ковдру. У дорожньому ліжечку небезпечно додавати матрац.
Дорослі ліжка, крісла, дивани, пуфи не підходять для сплячих немовлят, в тому числі для короткого сну.
Не засинайте з дитиною на руках.
Ніколи не давайте дитині ніяких ліків для сну.
Поважайте їх режим сну.
Не звикайте його засинати зі своєю пляшкою.
Під час прогулянок у слінгу або в дитячій колясці встановлюйте дитину у вертикальному положенні, чистим обличчям та просто неба. Слідкуйте, щоб у нього не було занадто сильно загнуто голови вперед.
Захистіть дитину від впливу тютюну до і після народження.
Дотримання всіх цих порад дозволить мінімізувати ризик розвитку синдрому раптової дитячої смерті.
Коли ваша дитина не спить і в присутності дорослого, він може грати на спині на ігровому килимку, де він може вільно пересуватися. Його також можна на деякий час покласти на живіт. Це обмежує ризик сплощення черепа.
Дізнайтеся більше про:
Дитина плаче
Ваша дитина може плакати в середньому 2 години на день. Це спосіб для нього проявити себе, привернути вашу увагу. Ви поступово дізнаєтесь значення її плачу: голод, сон, дискомфорт, потреба в обіймах тощо.
Плач дитини може призвести до розчарування дорослих, які вже не можуть похитнути дитину. Синдром струшеної дитини надзвичайно серйозний: струшування дитини може вбити його або зробити його інвалідом на все життя, потрібно лише один раз.
Що робити, якщо ваша дитина плаче ?
Переконайтеся, що він не голодний, що його пелюшки не брудні, що у нього немає температури, що він не надто покритий.
Якщо, незважаючи ні на що, він продовжує плакати, він не заспокоюється, коли ти обіймаєш його, і ти вже не можеш терпіти, поклади його на спину, у ліжко і вийди з кімнати потім просити про допомогу родич (сім'я, друг, сусід ...) або професіонал. Будь ласка, не трясти його !
Якщо ваша дитина плаче набагато більше або інакше, ніж зазвичай, якщо вона невтішна, зверніться до лікаря.
Знати: грати - це не трясти і трясти - це не грати! Гра не має нічого спільного зі струшуванням. Гра не небезпечна. З дитиною можна і потрібно грати, це необхідно для її розвитку. Очевидно, потрібно адаптувати гру до віку дитини.
Дізнайтеся більше про:
Сайт синдрому струшеної дитини
Веб-сайт Вищого органу охорони здоров’я (HAS)
Безпека вашої дитини
Зверніться до файлу "Повсякденні аварії"
Просити про допомогу
Ви втомлені, знесилені, відчуваєте себе пригніченими. Не соромтеся просити про допомогу:
До свого лікаря або лікаря вашої дитини
У службі захисту матері та дитини у вашому відділі
Має асоціації, такі як Аллоуер немовлята або Маман блюз
До Мережі прослуховування, підтримки та супроводу батьків у вашому відділі (зверніться до веб-сайту вашого Фонду допомоги на сім’ю)
Підліткові будинки та молодіжні центри прослуховування надають підтримку дітям 12-25 років та їхнім батькам.
Здорове довкілля
Деякі алергени та хімічні речовини, що ховаються у повсякденному середовищі, потенційно токсичні для немовлят. Декілька запобіжних заходів можуть обмежити ризики.
Всередині будинку:
За межами будинку:
- уникайте вивозу вашої дитини під час спекотної погоди та коли пік забруднення (особливо пізній день);
- уникайте районів з інтенсивним рухом, особливо в годину пік.
Корисні посилання
Поради батькам лікарями дитини