ЗДОРОВ’Я ЗДОРОВОЇ ПЕЧІНКИ Преса
Без добре функціонуючої печінки ніхто не здоровий. Печінка відповідає за обмін речовин і виконує не менше 140 функцій.
Погана робота печінки може призвести до ожиріння, серцево-судинних захворювань, хронічної втоми, головного болю, проблем з травленням, алергії та інших недуг. Печінка захищає імунну систему. Він відповідає за надмірну вагу, оскільки надмірна вага є наслідком лінивого обміну речовин. Печінка - головний орган, який сприяє спалюванню жиру. Дотримання дієти для очищення печінки покращить ваш метаболізм.
Інші симптоми страждання печінки: здуття живота, нудота - особливо після вживання жирної їжі, жирових відкладень навколо живота та запорів. Вранці, прокинувшись, у роті з’являється неприємний присмак, навантажений язик. Можуть виникнути екзема, прищі, мігрень, гіпертонія, нестабільний рівень цукру в крові, пітливість, непереносимість алкоголю та антибіотиків.
Якщо ви проявляєте хоча б один із цих ознак, вам потрібно допомогти печінці відновитися простими та ефективними природними методами.!
Проста терапія для детоксикації печінки
Відомий метод догляду за печінкою здійснюється шляхом детоксикації її та жовчі. Хворій печінці потрібно якомога більше фруктів, овочів, фруктових соків, салатів та води. Щодня випивайте 8-12 склянок води; рідина очищає печінку від токсинів.
Таким чином, через 5-6 днів, коли ви вдосталь їли овочі та фрукти, ввечері їжте сирий або варений буряковий салат зі свіжою або маринованою капустою та лимонним соком. Наступного ранку подайте варену вівсянку з 1/2 склянки води, щоб ви отримали м’яку кашу. Через 2-3 години прийміть проносне. Потім випийте склянку м’ятного чаю, в який додайте лимонний сік і мед. Увечері з'їжте в духовці кілька тонких скибочок чорного сухого хліба. Можна також взяти 150 мл оливкової олії, злегка підігрівши, після чого випити лимонний сік.
В основному це ліки від омолодження печінки.
Хрін і мед для очищення печінки
Також для очищеної від токсинів печінки можна провести таку обробку: в літр джерельної води додайте 150 г бджолиного меду, 0,5 кг поголеного кореня хрону, щільно закрийте і залиште просочуватися. протягом 24 годин. Пити по столовій ложці, 3 рази на день, перед їжею.
Овочевий суп, ліки від гепатиту та цирозу
Дуже ефективним є овочевий суп (картопля, морква, буряк, капуста, цибуля), в який додавали чайну ложку насіння кропу, кропиви, петрушки, селери, лаврового листя. Суп використовують при печінковій жовтяниці, гепатиті, цирозі, для відновлення роботи печінки.