Здоров’я Жінки похилого віку, які дотримуються гіперпротеїнових дієт, мають більший ризик

Жінки похилого віку, які харчуються високим вмістом білка, такі як Аткінс, мають підвищений ризик розвитку остеопорозу, повідомляє dailymail.co.uk.

здоров

Дослідники з університету Пердю в США проаналізували дані двох досліджень добровольців у віці від 43 до 80 років.

Вони виявили, що жінкам, які вдавались до дієт з високим вмістом білка - на основі вживання великої кількості м’яса та жиру, - вдалося схуднути, але мінеральна щільність їх кісток значно впала порівняно з мінеральною щільністю кісток жінок на менш щасливих дієтах. у перерахунку на білки.

Остеопороз - це захворювання, яке спричинює ослаблення кісток, що призводить до більшого ризику переломів. Близько трьох мільйонів людей страждають на остеопороз у Великобританії, причина якого - 230 000 переломів щороку.

Остеопороз частіше зустрічається у жінок в постменопаузі. Остеопороз послаблює скелетну структуру, при цьому найчастіше трапляються переломи хребта, ребер, стегон і зап’ястя.