Здорово худніть відповідно до метаболічного типу Здорово худніть без дієти відповідно до методу метаболічного типу
Підзаголовок: Метаболічний набір тексту - практичний посібник із 60 рецептами
Поступово усвідомлення також набуває популярності в нас: кожен метаболізм індивідуальний, і залежно від типу метаболізму різні поживні речовини (вуглеводи, жири, білки) по-різному впливають на кожну людину. Те, що одна людина добре використовує, може швидко призвести до небажаних кілограмів або проблем зі здоров’ям для іншого. Рішення - правильна дієта, адаптована до індивідуального типу обміну речовин.
На основі попередніх досліджень американський фахівець з питань харчування Вільям Л. Волкотт вперше узагальнив різні аспекти нашої біологічної індивідуальності у складну, всебічну, узгоджену систему, метаболічну типізацію. Ця система зарекомендувала себе на практиці вже більше 25 років і тепер також перетворюється на нову вирішальну основу для кожної успішної дієти та консультацій з питань харчування.
У книзі докладно описані основи метаболічного типізації: типи опіків, типи нервів, типи залоз, типи груп крові, їх відповідні характеристики та характеристики. Анкета дозволяє визначити власний тип обміну речовин. Існує тижневий план меню для кожного типу метаболізму, кожен з яких містить близько 25 вишуканих щоденних рецептів, а також детальний перелік рекомендованих продуктів та практичні поради щодо приготування відповідно до типу.
Вичерпна основна книга та книга рецептів для харчування відповідно до типу обміну речовин.
Продовжуючи користуватися сайтом, ви даєте згоду на використання файлів cookie. Більше інформації я приймаю
Налаштування файлів cookie на цьому веб-сайті налаштовано на "дозволяти файли cookie", щоб забезпечити найкращий досвід серфінгу. Якщо ви користуєтесь цим веб-сайтом, не змінюючи налаштування файлів cookie або натиснувши "Прийняти", ви погоджуєтесь з цим.