Здорово худніть за допомогою трав
Сьогодні я збираюся познайомити вас із травами, які активізують ваш метаболізм. Використовуйте їх окремо або змішуйте за бажанням, залежно від мети та уподобань. Як приймати трави, також залежить від вас. Ви можете додавати трави в страви або насолоджуватися ними як чай. Важливо лише, щоб ви постійно використовували цей засіб протягом одного-двох тижнів і щодня споживали близько столової ложки бажаних трав.
базилік
Ця трава сезонні макарони та страви з яєць і чудово поєднується з помідорами. На смак він перцевий, солодкий, трохи схожий на гвоздику і висушує організм, розчиняючи затримку води.
Кропива
Кропива чудово поєднується з літніми салатами, трав’яним кварком і її можна пити як чай. Рослина сприяє і покращує травлення.
Огуречник
Ця свіжа і пряна трава на смак трохи нагадує огірок, а тому чудово поєднується з огірковим салатом, овочевими стравами та кварком з трав. Огуречник містить ефірні олії, що детоксикують організм. Якщо листя залити гарячою водою, трава має сильну зневоднювальну дію.
Дикий часник
Ведмежий часник трохи пахне і на смак нагадує часник, тому його легко додавати в страви з макаронних виробів, супи чи омлети. Трава має детоксикаційну дію та знижує рівень холестерину.
крупиця
На смак трава злегка гірчить, трохи пахне сумішшю ялівцю та м’яти та чудово поєднується з м’ясними та капустяними стравами. Він стимулює кровообіг і забезпечує швидше розщеплення жиру в організмі.
Рослина на смак трохи нагадує насіння кмину і має дуже ароматний аромат. Його можна добре поєднувати з рибними стравами, татарським соусом та огірком. Кріп має спазмолітичну дію та сприяє травленню.
крес
Трава гаряча і схожа на хрін, тому вона чудово поєднується з трав’яними супами, вершковим сиром, рибою, помідорами та яйцями. Кресс стимулює травлення і змушує жирові відкладення зникати.
кервель
Трохи солодка трава нагадує аніс і кріп. Він чудово поєднується з крем-супами, сирними та яєчними стравами. Гіркі речовини, що містяться в траві, сприяють травленню і допомагають організму детоксикуватися. Червіль має послаблюючий ефект, якщо його пити як чай.
м'ята
Він містить ментол свіжого смаку, чудово поєднується з фруктами, помідорами та бараниною та забирає ласун. М’ята також стимулює діяльність жовчі.
материнка
Гаряча і пряна трава смакує з макаронами, піцою, змішаними салатами та яловичиною. Він підтримує функціонування печінки.
петрушка
Петрушка містить багато мінеральних речовин і вітамінів, і вона чудово поєднується з рибними, птичними та овочевими стравами. Найпопулярніша кулінарна трава німців підтримує підтягування тканин.