Здорово худніть - Зміцнення здоров’я в Ділленбурзі - Урсула Феллінгер
Надмірна вага може зробити вас хворим і нещасним.
Причини цього різноманітні:
- Неправильна дієта
- Малорухливий спосіб життя
- Стресові життєві ситуації, які ви компенсуєте їжею
- Деякі люди реагують на стрес тим, що їдять більше
- З таким почуттям, як гнів, смуток чи страх, не можна впоратися адекватно
Я пропоную програму схуднення з індивідуальним та цілісним підходом:
- Знижена калорійність дієти за правилами Д.eutschen Gсуспільство для E.харчування
- Навчання новим харчовим та торговим звичкам
- Програма вправ
- За бажанням або необхідністю: Допоможіть впоратися зі стресовими життєвими ситуаціями, кризами та стресом
Для дітей та молоді діє спеціальна пропозиція.