Зелена кава - ідеальний напій для спалювання жиру на початок навчального року!
Зелену каву ви вже пробували? Ні ? Напевно, зараз ідеальний час !
Що робити, якщо ви змінили звичну ранкову чашку кави і стали зеленими? Ми знайшли ідеальний напій на початок навчального року: зелена кава, ваша наступна залежність.
Звідки береться зелена кава? ?
Зелена кава не є специфічним різновидом кави, як ви можете подумати. Це молоді кавові зерна, які ще не прожарені і тому не оброблені. Це пояснює їх зелений колір, звідси і назва зелена кава.
Перевага: кавові зерна не були спалені або нагріті, що дозволяє їм зберегти 100% своїх первісних достоїнств, тобто в 2-4 рази більше, ніж смажена на них чорна кава.
Справжній актив, оскільки користь напою, таким чином, збільшиться вдесятеро на відміну від основної кави.
Які його чесноти ?
Головна якість цього напою полягає в тому, що він сприяє зміцненню організму. Дійсно, зелена кава має стимулюючу дію, що дозволяє спалити більше калорій, ніж в середньому. Ще один маленький додатковий елемент - його дренуючі властивості, які ефективно борються з целюлітом, набряками та утриманням води.
Чому? Це завдяки чудовому інгредієнту - хлорогеновій кислоті, яка діє як справжній поглинач жиру. Останній знижує рівень холестерину і, отже, сприяє швидкому схудненню.
Японське дослідження, опубліковане в 2006 році в журналі Annal of Internal Medicine, визнало зелену каву напоєм з багатьма чеснотами для людей із зайвою вагою.
Як приготувати хорошу зелену каву ?
Ви можете знайти зелену каву як дієтичну добавку, але ви також можете споживати її як настій. Для цього ось як приготувати напій:
У склянку покладіть близько десяти зерен кавових зерен, а потім додайте 20 мл холодної води. Залиште масажувати на ніч. Для більшого ефекту пийте напій натщесерце, як тільки прокинетесь.
Перш ніж застрибнути і вибрати зелену каву, попросіть поради у свого лікаря, оскільки цей напій іноді має деякі недоліки: тривога, болі в животі, підвищення артеріального тиску ...