Зелений чай дійсно змушує вас схуднути Malindo Blog - N; 1-го; органічні

Багато інформації йде на його користь, і це пов’язано з його визнаними властивостями для схуднення. Однак дивується, яка його ефективність. Інакше, чи справді зелений чай змушує вас худнути? ?

схуднути

Дві речовини для схуднення зеленого чаю

  • кофеїн є алкалоїдом зі стимулюючими властивостями. Це важливий елемент, який спалює жир і тим самим сприяє схудненню.
  • катехін, відомий як епігалокатехін-3-галлат (EGCG), є поліфенолом, який також має властивості для схуднення.

Що говорять наукові дослідження

На думку деяких фахівців, наявність цих двох речовин у зеленому чаї не дозволить вам схуднути. Насправді вони стимулюють витрату енергії. Дійсно, дослідження показало, що екстракти зеленого чаю, що містять кофеїн та EGCG, збільшують щоденні енергетичні витрати людей з Росії 78 калорій. Інше дослідження показало збільшення 179 калорій за той же час.

Органічний зелений чай: розчин ?

Відкрийте для себе наш вибір 100% органічних чаїв для детоксикації та трав'яних чаїв без пестицидів.