Зелений чай для зниження рівня жиру; вуглеводів WeightWorld
Чому навколо зеленого чаю матча такий шум? Чи має він усі приписувані йому чесноти? Чим це може бути мені корисно в процесі схуднення? Ви схильні задавати собі багато питань щодо цього чаю. Тож ця стаття може допомогти вам відповісти на ваші запитання. Відповідь насправді дуже проста: поліфеноли.
Зелений чай Matcha: чи чутки правдиві ?
Відкриття переваг зеленого чаю бере свій початок ще в дуже давні часи, приблизно 4000 років тому. Дуже популярний у країні висхідного сонця чай з матчі використовується у китайській медицині століттями. Зараз цей чай у формі капсул, який набирає популярності в Європі та Франції, неспроста спалює вуглеводи та жир.
Повернемося до витоків чеснот зеленого чаю матча. Зелений і чорний чай виготовляються з однієї рослини: Camellia Sinensis, перші тексти якої для його використання датуються приблизно 350 роками до нашої ери в Китаї. З того часу його популярність широко поширилася на Заході. Це пов’язано з великою кількістю поліфенолів у зеленому чаї матча.
Що таке поліфенол ?
Поліфеноли - це молекули, які у великій кількості містяться в певних рослинах, що надає їм їх запахів, кольорів або ароматів. Більш конкретно, поліфеноли - це група антиоксидантів, які природно містяться в багатьох сортах рослин. Зараз численні дослідження показали, що поліфеноли мають незаперечні антиоксидантні властивості. З іншого боку, антиоксиданти, як відомо, борються із вільними радикалами та покращують загальний стан здоров’я.
Дія зеленого чаю матча на вуглеводи та жири
Недавні дослідження показали, що зелений чай матча відіграє роль у засвоєнні жиру. За даними "Американського журналу клінічного харчування", зелений чай матча сприяє посиленню метаболізму та блокує засвоєння жиру. Насправді, поліфеноли, широко присутні в цьому напої, сприяють виробленню гормону норадреналіну, метою якого є стимулювання метаболізму. Цей гормон стимулює нервову систему, яка потім надсилає сигнали організму, щоб воно могло ефективніше спалювати жир.
Що стосується вуглеводів, принцип приблизно подібний; поліфеноли в зеленому чаї матча сприяють пригніченню активності ферменту амілази, який допомагає обмежити всмоктування вуглеводів у кишечнику. Останній необхідний для перетворення вуглеводів у прості цукри та, таким чином, полегшення їх всмоктування в кров. Дослідження показали, що зелений чай матча спричиняє значне зниження рівня цукру в крові. Крім того, поліфеноли, що містяться в зеленому чаї матча, також значно зменшують всмоктування цукру в кровообіг, що робить його дуже корисним під час процесу схуднення. Дуже багатий антиоксидантами, зелений чай матча може допомогти організму боротися проти діабету, природно знижуючи рівень глюкози.
Чи можемо ми зменшити калорії за допомогою зеленого чаю матча ?
Зелений чай Matcha також може бути ідеальним партнером для схуднення, оскільки він поступово сприяє зменшенню апетиту. Дійсно, дуже багата на вітаміни, мінерали та поживні речовини добавки до чаю матча може допомогти зменшити апетит і зменшити тягу протягом дня. Відомо, що цей чай підвищує рівень енергії, запобігає інфарктам та інсультам та покращує загальний стан здоров’я організму.
Навіщо замовляти свій зелений чай матча на WeightWorld.com
Ми - інтернет-магазин, що спеціалізується на продуктах для схуднення, і наша мета - надати вам якісні натуральні продукти. Замовлення на нашому сайті просте, швидке та безпечне. Якщо у вас виникли запитання, не соромтеся звертатися до нашої служби обслуговування клієнтів, яка працює з понеділка по п’ятницю з 9:00 до 19:00 за адресою 0975 187 170 (вартість місцевого дзвінка). Тож продовжуйте, замовляйте свій зелений чай матча зараз, щоб якомога скоріше скористатися цими чеснотами.