Зелений кавовий спалювач жиру Зелений кавовий - ПРИГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ
Зелена кава (несмажені кавові зерна) - справжній продукт для схуднення та прискорює спалювання жиру. Це результат недавнього американського дослідження.
Нове дослідження показує: зелена кава - засіб для схуднення. Майже 8 кілограмів ваги та 16 відсотків менше жиру в організмі за 22 тижні - ось вражаючий результат дослідження Університету Скрентона в Пенсільванії. Протягом більше п’яти місяців вчені вводили капсулу з екстрактом зелених зерен кави 16 випробуваним із надмірною вагою у віці від 22 до 26 років. Хоча в іншому випадку вони ні змінили своїх звичних харчових звичок, ні зробили додаткової програми вправ, випробовувані втрачали в середньому понад 10 відсотків маси тіла.
Смажена квасоля
Раніше дослідження вже вказували на ефект спалювання жиру зелених кавових зерен, але на думку вчених це перше дослідження, в якому випробовуваним давали більш високі дози (до 1050 мг на день). Дослідники звинуватили хлорогенову кислоту, що міститься в зелених кавових зернах, як пусковий механізм для ефекту. Однак ви не можете досягти цього ефекту, випиваючи щодня ще кілька чашок комерційної кави. Оскільки у людей із чутливим шлунком кислота також відповідає за симптоми, що виникають після насолоди кавою. Тому вміст хлорогенової кислоти в каві виробники підтримують на низькому рівні за допомогою спеціальних процесів обсмажування. Однак зараз є різні виробники, які також пропонують «зелену каву». Однак на смак він гіркий і має значно менший аромат. Додаткову дозу можна знайти, наприклад, у артишоках.