Зелений перед тим, що насправді означає схуднути Корі Гремеску
Втрата ваги - важлива мета, але що насправді означає цей процес змін, досвід із вагою, зусиллями та стресом?
Очікування щодо схуднення перебільшені
Коли вони говорять про схуднення, люди мають лише слова похвали і описують такий досвід як безмежний успіх. Ці люди, як правило, тренери, тренери способу життя та дієтологи, тобто ті, хто в такій ситуації виконує пасивну роль наставника. Насправді, деякі з них навіть не набувають цих атрибутів, оскільки, якби вони це зробили, вони також представляли б менш приємну частину речей, а саме страхи, недоліки та недоліки людей, яких вони вимагають, щоб порадити, не звинувачуючи та не звинувачуючи їх у почутті безпорадності та смутку, з якими ці люди можуть зіткнутися в процесі змін та винаходу.
Що я маю на увазі під цим? У своїй практиці я стикався з різними ситуаціями, працював із тисячами людей, багато з яких мали на меті масове схуднення. Є люди, які більшу частину свого життя мали певні нездорові практики, які вони підтримували і будували роками. Думати, що щось подібне може змінитися за ніч, неправдиво, нестійко і абсолютно недоцільно. Якби ми всі змогли покращити будь-який аспект свого життя за одну ніч, світ, безумовно, став би кращим місцем, і люди позбавились би розчарувань і зробили б своє життя гарнішим, коли вони плескали в долоні.
Семінар на фестивалі "Жінки на шовку"
Про всі ці реалії та невисловлені речі я хочу поговорити з кожним із вас між ними 27 і 29 травня на фестивалі ”Жінки на шовку”, Коли я запрошу вас зустрітися зі мною під час семінару, який я буду там проводити. Я хочу поставити на стіл як благословення, які приносить схуднення, так і труднощі такого процесу, який є не лише фізичним, але особливо розумовим. Для людей, які сильно втрачають вагу, це, певним чином, втрата власної особистості, і прийняття нової людини та нових звичок вписуватися в новий спосіб життя - це не минуле.
Мені цікаво поговорити про моменти, коли ти застряг на шляху до того, що задумав зробити, і, можливо, ти звинуватив себе в тому, що не маєш достатньо волі, рішучості чи нервів, щоб змінити своє життя. Я хочу запевнити вас, що ваші почуття природні, що ваш шлях нормальний, що всі ці настрої приходять і зникають, що ними можна керувати і вирішувати їх щасливо.
Спільний досвід зусиль для схуднення
Я поділюсь з вами тим, що я дізнався, з історій людей, з якими я працював, і я захочу вчитися на вашому досвіді, все на запрошення TLC, жіноче телебачення в портфоліо Discovery, яке нещодавно запустило нову візуальну та контентну ідентичність, під концепцією "OMG з серцем". Таким чином, нові шоу станції фокусуються на реальних життєвих історіях, розказаних реальними персонажами, з якими глядачі можуть ідентифікуватися на певних рівнях, але які потрапляють у ситуації, важкі для уявлення. Їх переживання передаються з душею, емпатією та увагою до їх емоцій, так що вони також є опорою та зразком навчання для глядачів.
У новій серії Я почуваюся добре у своїй шкірі, який транслюватиметься вперше Неділя, 15 травня, від о 22:00, глядачі зустрінуть дванадцять головних героїв, які вже сильно схудли і готові повністю перетворити своє тіло за допомогою операцій з видалення зайвої шкіри.
Після того, як сотні кілограмів жиру усуваються різними методами, починаючи від шунтування шлунка і закінчуючи суворими режимами дієти та фізичних вправ, ті, хто схуд, все ще мають конкретну і постійну пам’ять про свою версію із зайвою вагою. серії Я почуваюся добре у своїй шкірі тісно підтримує людей, які сильно схудли і будуть проходити нові великі операції з видалення зайвих кілограмів зайвої шкіри. Деякі з них уже мають ідеально сформовану живіт, але їхні м’язи залишаються прихованими під купами в’ялої шкіри, і багато хто каже, що це змушує їх почуватись навіть гірше, ніж коли вони страждали ожирінням.
Отже, я чекаю вас на фестивалі "Жінки на шовку", на 28 травня, о 13:00., говорити про себе, про своє життя, про те, що означає бути жінкою!