Зелений смузі ОСНОВНИЙ РЕЦЕПТ RdT ❣️ від Cucina Kaiserslautern
Зелений смузі ОСНОВНИЙ РЕЦЕПТ RdT 2.1.20❣️
інгредієнти
- 150 грам ОРГАНІЧНОГО салату з баранини (АБО інша листова зелень, як салат; листя кольрабі АБО дикі трави!), Головне - зелений!;-) і головне при щоденному задоволенні - це зміна кожні 2-3 дні.
- 1 ОРГАНІЧНЕ яблуко, в четвертину, зі шкіркою
- 1-2 см БІО - свіжий імбир, з шкіркою, за смаком!
- Вода джерельна (негазована), кількість за необхідністю!
- 1/2 органічних лимонів (навпіл), очищені від шкірки
- 1 ОРГАНІЧНИЙ апельсин, АБО інші ОРГАНІЧНІ фрукти за смаком!
- 1 ОРГАНІЧНИЙ банан, солодкий, очищений від шкірки
легко
підготовка
Смузі/коктейль
Вам потрібні інструменти
шпатель
Мірний стакан TM5/TM6
Насолоджуйтесь днем, коли ви спраглі або голодні. Навіть якщо ви заміните лише один прийом їжі на день цим цінним коктейлем, ви робите неймовірні речі для всього організму. Справжня хлорофіл-поживно-вітамінна бомба (Google зелені смузі. Науково доведені дослідження!)
Будь ласка, обов’язково використовуйте органічні продукти за цим рецептом і НІКОЛИ не використовуйте коренеплоди, такі як морква, кольрабі тощо. (чому ? через крохмаль! він бродить і робить смузі менш міцним (стає коричневим - розкладається!) і що ще важливіше: у цій комбінації він тоді також гниє в кишечнику і викликає пупсерит! можливо, навіть від метеоризму до Коліки! Крім того, він липне в кишечнику і тим самим запобігає ефекту гладкості! Будь ласка, також просто прочитайте коментарі та обмін з цього приводу!
Інгредієнти можуть змінюватися залежно від смаку! Мета: 2/3 загальної кількості інгредієнтів - ОВОЧИ ЗЕЛЕНОГО ЛИСТУ. (Увага: ЗНО: БЕЗ капусти та коренеплодів !) Наприклад, можна використовувати дикорослі трави, шпинат, зелень селери, петрушку, крес, ракету, мангольд тощо! (Просто запитайте у фермера на ринку, чи він дасть вам погоджене листя кольрабі !. Це найцінніше з усіх!) Вміст фруктів за смаком ! При необхідності ви можете збільшити споживання калорій, додавши горіхи та олію збільшення/контроль. Сухофрукти також дуже цінні, і ними можна використовувати солодкий бути використаним! Для економічного використання замочіть у невеликій кількості води, а потім використовуйте разом із вимочуваною водою!
Хто щось для свого печінка хочете зробити, можете додати чайну ложку кукуми на першому етапі (ви не можете її скуштувати!) Для них Імунний захист додайте приблизно 1-2 см неочищеного органічного імбиру для його зміцнення! Я хотів би додати приємний постріл материнського соку алое вера!
ЦІ коктейлі НЕ ОКСИДУЮТЬСЯ - якщо ви дотримуєтесь інгредієнтів. і можна тримати в холодильнику до 3 днів! Я також люблю використовувати залишки як основу для цікавих соусів! або як заправка для салату!
Для здоров'я: очищаючий ефект безперечний: Щоденне споживання сертифікатів про поновлення (можливо - із занадто поспішним початком і залежно від вашої конституції може Головний біль/мігрень, вугрі, розлад травлення, стомлюваність) Щоб уникнути цього, слід починати з a півсклянки на день, а потім збільште до склянки на другий тиждень, а потім до більшого на третій тиждень!
Жіноче здоров'я: гранат з чистим!
А тепер нехай вам це сподобається - інакше я радий зірочкам!
25 квітня 2015 р. у "Süddeutsche Zeitung" величезна стаття про TM5, і це згадується тут як найпопулярніший рецепт на RW!
2 січня 2020: Рецепт дня
Цей рецепт був наданий вам замовником Thermomix, тому Vorwerk Thermomix не тестував його. Vorwerk Thermomix не несе відповідальності, зокрема щодо кількості та успіху. Будь ласка, завжди дотримуйтесь інструкцій із застосування та техніки безпеки, що містяться в наших інструкціях із використання.