ЗЕРНА, ЗЕРНОВА; Картопля
Безглютенова дієта
Дозволені зернові, бобові та картопля
- Свіжа, попередньо зварена або упакована у вакуумі картопля
- Картопляний крохмаль
- Рис, вершки з рису, рисова манна крупа
- Борошно, хліб, сухарі, печиво. НЕ МІСТИТЬ ГЛЮТЕНУ
- Натуральні, свіжі або консервовані бобові
- Чиста соєва або чиста соєве борошно
- Каштани та чисте каштанове борошно
- Похідні кукурудзи та кукурудзи, такі як кукурудзяний крохмаль, кукурудзяний флан, .
- Чисте пшоно та похідні
- Маніока та похідні
- Ям
- Топінамбур
- Кіноа
- Хлібні фрукти
Потрібна перевірка етикетки
- Куплена в магазині варена картопля, консервована чи заморожена
- Картопля дофін
- Яблука фундука
- Картопляне рагу
- Картопляний гратен
- Чіпси
- Пюре з пластівців
- Кукурудзяні або рисові листки
Зернові, бобові та картопля заборонені
- Пшениця та такі похідні, як борошно, пшеничний крохмаль, ньоккі, манна крупа, кус-кус, макарони, .
- Всі хлібобулочні вироби
- Сухарі
- м’який хліб
- Грінки
- Солодкі сухі коржі
- Пікантні торти
- Тістечка
- Підготовка до випічки
- Панірувальні сухарі
- Заморожені макарони для пирогів
- Ячмінь та його похідні
- Жито та його похідні
- Здуті злаки, що містять несумісні злаки, такі як мюслі або листкова пшениця
- Пишеться
- Овес та їх похідні
Попередження: Наведені вище списки є лише орієнтовними та не є вичерпними. Зверніться до лікаря для отримання кращої особистої інформації про дієта без глютену адаптований.
БЕЗКЛЮТЕНОВИЙ ДІЄТИЧНИЙ ФОРУМ
Ваш досвід на дієта без глютену може бути цікавим для інших. Подумай над цим !
Ми пропонуємо вам залишити свій коментарі і відгуки в форуму нижче.