Зернові батончики Optifast® 6x65г Здорова дієта для схуднення Здоров’я Beavit

Готовий до відвантаження, доставка за 1-3 дні

Домашня програма OPTIFAST® - це програма схуднення тривалістю кілька тижнів, яка складається з фаз голодування, регулювання та стабілізації.
Принцип роботи будинку OPTIFAST® заснований на заміні їжі широким асортиментом спеціально розроблених супів, напоїв, кремів та батончиків. Завдяки збалансованому співвідношенню поживних речовин організм забезпечується оптимально - зберігається м’язова маса та сприяє втраті жиру в організмі.

Домашню програму OPTIFAST® ви запускаєте з фази голодування.

На цьому етапі 4 порції OPTIFAST® будинку в день забезпечують ідеальне надходження всіх важливих поживних речовин.

Залежно від поєднання ароматизаторів, ви споживаєте від 800 до 865 ккал на день. Склад домашніх продуктів OPTIFAST® стимулює втрату жиру та запобігає переходу вашого організму на «економічний режим».

Завдяки 4 домашнім стравам OPTIFAST® ви завжди добре насичені.

Ви самі вирішуєте, як складати домашні страви OPTIFAST®. Ви можете поєднувати як бажаєте солодкі напої, батончики та вершки, так і гострі супи.

Фаза голодування триває 1 тиждень і за бажанням може бути продовжена на 2 тижні.
Далі слід фаза перетворення.

Фаза переходу:

На 6-тижневій фазі заміни ви замінюєте домашню їжу OPTIFAST® звичайною їжею поступово кожні 2 тижні.

Протягом наступних 2 тижнів у вас буде 3 домашні страви OPTIFAST ® та 1 звичайний.

У 2-му розділі фази перетворення девізом є 50:50.
Протягом наступних 2 тижнів у вас буде 2 домашні страви OPTIFAST® та 2 звичайні страви.

Ви перебуваєте прямо вдома і, отже, в останньому розділі фази переходу.
За ці 2 тижні у вас є лише 1 домашня їжа OPTIFAST ® та 3 звичайні страви.

Фаза стабілізації

На цьому етапі вам більше не потрібні домашні страви OPTIFAST®.

В кінці домашньої програми OPTIFAST® є фаза стабілізації. Ви навчилися відмовлятися від старих режимів харчування і тепер харчуєтесь збалансовано, спираючись на харчову піраміду. Основною метою тут є стабілізація ваги. Зверніть увагу на свої нещодавно засвоєні харчові звички та достатню кількість фізичних вправ у повсякденному житті. +

Більше інформації, рецепти та мотивація на https://www.optifasthome.at/

Замініть одне або кілька прийомів їжі на один бар OPTIFAST® (1 бар = 1 прийом їжі).
Заміна 2 батончиків OPTIFAST® сприяє зниженню ваги в рамках низькокалорійної дієти. Переконайтеся, що ви щодня вживаєте достатньо рідини.

Екстракт поживного профілю на 100 г на 65 г (= 1 бар)

енергія	325 ккал	211 ккал
жиру	8 г.	5,2 г.
Насичених жирів	1,5 г.	1 г.
вуглеводи	34 г.	22 г.
цукор	8 г.	5,2 г.
Клітковина	9 г.	5,9 г.
білка	30 г.	20 г.
сіль	1,5 г.	1,0 г.

Соєві хрусткі коржі (Ізолят соєвого білка, Крохмаль тапіоки, сіль), зволожувачі (сорбіт, гліцерин), Ізолят соєвого білка, смажений Ядра сої, Харчові волокна (полідекстроза), вівсянка (7%), мальтодекстрин, мінерали (цитрат калію, карбонат кальцію, фосфат натрію, цитрат натрію, карбонат магнію, фосфат магнію, фосфат кальцію, сульфат міді, пірофосфат заліза, йодат калію, селенат натрію, оксид цинку, сульфат марганцю), фруктозо-глюкозовий сироп, підсолоджений, сушений журавлинний 4% сироп [Журавлина, цукор, соняшникова олія], ріпакова олія, вітаміни (C, E, ніацин, A, пантотенова кислота, біотин, B12, фолієва кислота, D, B6, рибофлавін, K, тіамін), підсолоджувачі (E955, E950), ароматизатор, емульгатор (Соєвий лецитин). Можна Горіхи, молоко та арахіс містять. Може мати проносний ефект, якщо споживати його до надлишку.

---