Зернові батончики з вівсянкою та курагою - ChezCachou
На сьогодні є зернові батончики з вівсянкою та курагою. Ці бари ідеально підходять для сніданку або перекусу в супроводі молочного продукту та свіжих фруктів.
Якщо ви шанувальник Weight Watchers, варто один бар:
- фіолетовим кольором 💜 1 сп
- синім кольором 💙 2 sp
- зеленим кольором 💚 2 sp
Інгредієнти для 6 барів:
70 г вівсяних пластівців
сік лимона
25 г кураги
25 г кленового сиропу
Розігрійте духовку до 180 ° C.
Курагу наріжте шматочками.
У салатниці добре перемішайте вівсянку та шматочки абрикоса. Додайте лимонний сік і кленовий сироп, а потім добре перемішайте.
Залиште постояти 15 хв., Вівсянка трохи набубнявіє.
Розділіть тісто між шістьма формами для фінансування.
Випікайте близько 15 хвилин.
Якщо вам сподобався цей рецепт, вам можуть сподобатися мої рецепти приготування страв ваги, натиснувши тут .
Якщо вам подобаються мої рецепти приготування страв і ви хочете отримувати їх безпосередньо @mail на свою поштову скриньку, ви можете підписатися на мій бюлетень. Для цього зареєструйте свою адресу у відповідному для цього розділі (прямо в моєму блозі) або зв’яжіться зі мною для цього.
Якщо у вас є обліковий запис Facebook, ви можете знайти мої рецепти безпосередньо на моїй сторінці у Facebook, натиснувши тут
Якщо у вас є обліковий запис Instagram, ви можете знайти мої рецепти безпосередньо в моєму обліковому записі, натиснувши тут
Зернові батончики з вівсянкою та курагою
Поділіться цією статтею
Вам також сподобається:
Прокоментуйте цю статтю
Сінді Картінь 06.10.2020 15:08
Привіт ! Не могли б ви, якщо пам’ятаєте, сказати, будь ласка, кількість лимонного соку? Бо у мене це в пляшці. Дякую !
Кашо 10.09.2020 18:41
Привіт, я думаю, він повинен складати близько 50 мл
КК 13.05.2020 12:59
Здравствуйте,
Я зробив рецепт, в ньому не бракує сполучної речовини, оскільки брусок руйнувався і зовсім не був схожий на фото.
Джміль блакитний 01.04.2020 20:13
Привіт, я нічого не розумію у дієті WW, чи підходить цей рецепт для початку моєї дієти? кленовий сироп - це проблема для мене, загалом це біле борошно, якого я уникаю при проблемі з цукром у крові.
Супер рецепт для гурманів як завжди .
Кашо 04.04.2020 20:19
Так, звичайно, поки ми поважаємо своїх людей, ми можемо це їсти
Clrousse 17.08.2019 18:53
Привіт, я перевірив на 30 грамах сушеного інжиру, який він пахне! Проблема полягає не в тому, щоб мати можливість скуштувати його до завтра вдень, у мене більше немає пункту останнього дня тижня.
Thellier 01.05.2019 22:04
Я зробив ваш спред дуже смачно дякую за цей рецепт. Я хотів би отримати рецепт
Підпишіться, щоб отримувати повідомлення про нові статті.
- 621 спостерігач за вагою
- 543 світло
- 281 Квартира
- 258 десертів
- 224 супутник
- 165 вхід
- 112 Сніданок
- 110 вегетаріанських рецептів
- 83 аперитив
- 55 риб
- 49 Кукео
- 47 польських рецептів
- 23 планча
- 19 велюте - суп
- 15 меню
- 9 Що робити ?
- 3 варення
- 3 кулінарні книги
- 3 ланч-бокси
- 2021 рік
- 4 січня
- 2020 рік
- 3 грудня
- 4 листопада
- 7 жовтня
- 7 вересня
- 6 серпня
- 5 липня
- 2 червня
- 6 травня
- 4 квітня
- 3 березня
- 7 лютого
- 8 січня
- 2019 р
- 4 грудня
- 12 листопада
- 13 жовтня
- 8 вересня
- 7 серпня
- 6 липня
- 7 червня
- 5 травня
- 6 квітня
- 11 березня
- 16 лютого
- 17 січня
- 2018 рік
- 14 грудня
- 17 листопада
- 14 жовтня
- 15 вересня
- 14 серпня
- 18 липня
- 15 червня
- 14 травня
- 18 квітня
- 12 березня
- 17 лютого
- 16 січня
- 2017 рік
- 22 грудня
- 19 листопада
- 16 жовтня
- 15 вересня
- 17 серпня
- 15 липня
- 16 червня
- 13 травня
- 17 квітня
- 17 березня
- 17 лютого
- 19 січня
- 2016 рік
- 19 грудня
- 20 листопада
- 22 жовтня
- 13 вересня
- 20 серпня
- 14 липня
- 21 червня
- 11 травня
- 8 квітня
- 6 березня
- 12 лютого
- 8 січня
- 2015 рік
- 3 грудня