зернові та здоров’я
Документи
ЧАС ЗАПЕЧЕНИХ ЗЕРН - Здоров'я із злаками -
У коморах країни знову повно зерна. Це було багате літо, яке наповнило Всесвіт гарячим запахом пшениці. Окрім радості врожаю, пам’ятаймо, що стиглі зерна злаків - це виняткове джерело здоров’я. Поряд з постом, зерно є найефективнішим методом детоксикації організму. Індіанці та японці використовують їх сотні років для лікування невиліковних хвороб
Метод детоксикації Ошави
Він є частиною традиційної японської медицини і здавна практикується відомим терапевтом Джорджем Ошавою (1893-1966), відомим своєю роботою з макробіотики, науки про правильне харчування, заснованої на збалансованому споживанні продуктів, завантажених чоловічою (Ян) та жіночою енергією. Інь). Практикуючі макробіотики (мільйони людей на Заході, Америці, Австралії та Канаді) розглядають харчування як основний шлях до ідеального здоров'я. Кажуть, що сам Ошава вилікувався від туберкульозу, вживаючи макробіотики.
Що стосується детоксикації зерновими культурами, то вона базується на: пшениці, рису, пшоні чи гречці, куплених, якщо це можливо, у селян, максимально здорових та добре приготованих, отриманих з місць, де не використовувались хімічні добрива. Детоксологічне лікування злаками триває 10 днів, використовуючи швидкі рецепти, прості у приготуванні. Перераховані каші можна їсти в будь-якій кількості (ви можете їсти їх насиченими), кілька разів на день. Єдині дозволені доповнення: вода і крупна сіль. Експериментально проведена в деяких лікарнях Румунії дезінтоксикація злаками дала вражаючі результати у лікуванні, мабуть, невиліковних хвороб.
Про ці злаки менш відомо, що вони мають неабиякий хімічний склад, майже не містять жиру, містять всі поживні речовини, необхідні дорослій людині, і навіть пшениця має таку ж кількість білка, як і свиняча м’якоть. Широке дослідження, проведене в медичному університеті штату Техас (США), показує, що повноцінна дієта зменшує кількість вільних радикалів у крові. Це пояснює протипухлинні ефекти лікування злаками, доведені роками, у багатьох суб’єктів, які відчайдушно вдавалися до такої екстремальної дієти.
Інгредієнти: 500 г чистої пшениці, 1 чайна ложка крупної солі, 150 мл води. Приготування: Дрібно подрібніть пшеницю (за допомогою електричної млинки або за допомогою
uruiala), отримуючи борошно грубого помелу, з якого роблять кірку з водою та сіллю. Дайте йому просочитися 30 хвилин, а потім робіть коржі, які випікаються на сковороді без олії, на повільному вогні.
2. Пшениця, гречка або стигле пшоно
Інгредієнти: 300 г пшениці, гречки або пшона, 1 чайна ложка крупної солі. Підготовка: Пшеницю добре промити і покласти в сковороду або чавунний горщик з водою та сіллю,
достатньо, щоб це покрити. Залиште його на сильному вогні, поки вода не випарується, і безперервно перемішуйте, поки пшениця не змінить колір і не стане легко жувати. Гречку та пшоно можна готувати без попереднього зволоження.
Інгредієнти: 200 г цільнозернового борошна, 400 мл води і щіпка крупної солі. Приготування: Закип’ятити підсолену воду. Коли закипить, насипте (під дощем) борошно
цільної пшениці, до отримання бажаної консистенції. Кип’ятити 20-30 хвилин.
4. Рисовий суп з пшеничними варениками
Інгредієнти: 100 г цільнозернового борошна, 100 г рису, половина чайної ложки солі, 500 мл води.
Приготування: З меленої пшениці, трохи води і солі, зробіть м’яку скоринку і дайте їй просочитися протягом 30 хвилин. Зробіть невеликі вареники, які кладуть у киплячу підсолену воду, кип’ятять 10 хвилин, потім додають рис і варять ще 20 хвилин.
Інгредієнти: 40 г пшениці та 300 мл води. Підготовка: Подрібніть пшеницю (у кавомолці), покладіть у велику чашку та
залити гарячою водою; струсіть і залиште охолоджуватися. Перед споживанням змішайте вміст.
Інгредієнти: 100 г рису, 300 мл води, 1/2 чайної ложки крупної солі. Приготування: Рис добре промити і відварити в мисці з водою і сіллю
чавун, на середньому вогні, 20 хвилин.
Інгредієнт: 200 г гречки. Підготовка: Насіння гречки помити, покласти в миску і залити водою.
Через 1-2 години гречка розм’якшується, набрякає і її можна вживати. Гречану крупу можна замінити пшеницею, за умови її замочування напередодні ввечері.
Інгредієнти: 200 г рису, 400 мл води, 1/2 чайної ложки крупної солі. Приготування: Подрібніть рис за допомогою кавомолки. Доведіть солону воду до кипіння.
Коли закипить, додати рисове борошно. Варити 15-20 хвилин. Приклад дієти: Сніданок: 1-2 склянки пшеничного молока. Час 10: 3-5 столових ложок гречаної сировини. Сніданок: 1) рисовий суп з пшеничними варениками; 2) звичайний плов із запеченим пшеничним борошном або пшеничними пластівцями. 17: 3-5 столових ложок запеченого пшона. Вечеря: 1) третій сорт; 2) рисова паста з пшеничними коржами.
9. Пшеничний пиріг з відвареним рисом
Інгредієнти: 500 г цільнозернового борошна, 200 г рису, 1 чайна ложка крупної солі. Приготування: Підготуйте скоринку теплою водою та цільнозерновою сіллю і прокип’ятіть
окремий рис з невеликою кількістю солі. Викладаємо скоринку виделкою, щоб вийшов лист пирога, але трохи товстіший, ніж тісто. Покладіть відварений рис в середину і розкачайте пиріг. Посипте на піднос трохи цільнозернового борошна, покладіть 3 рулети і випікайте на сильному вогні 10-20 хвилин. Нарізати товстими скибочками і їсти протягом 7-10 годин.
10. Зернові пластівці (пшениця, рис, жито, овес)
Її купують у супермаркетах чи магазинах здорової їжі і споживають як таку, висушену або замочену у воді, просту або комбіновану та в тій кількості, яку ми хочемо.
Готується як пшениця. Для приготування лушпиння, крім цільнозернового пшеничного борошна, використовуйте додатково мелене і варене пшоно, мелену гречку, замочену у воді на 2-3 години, або мелений і варений рис, змішаний в рівних пропорціях або відповідно до уяви моменту.
Очевидно, що кожен пристосує ці рецепти відповідно до особистих потреб або за порадою лікаря, і навіть часткові асоціації можуть бути пов’язані з деякими сезонними овочами та фруктами.
Румунські солдати підкорили весь світ, з’ївши пшеницю, чому б вам не підкорити своє здоров’я, вживаючи крупи? Успіху!
д-р CRISTIAN BOERESCU тел. 021/423.05.83 (після 1 вересня 2004 р.), 0722/20.70.76
Вилікувати випадки за допомогою зернової терапії
Я дуже рада, що врятувала груди, і я ціла жінка
Я читаю ваш журнал роками, тому що вважаю його найцікавішим, опубліковані статті торкаються дуже важливих питань щодо існування людини. Я розповім свою справу, щоб дати вам уявлення про вплив, який «Формула АС» робить на наше життя та душі.
У 2000 році у мене були серйозні проблеми з правою грудьми. Мені було лише 37 років, і мені довелося неминуче вчинити операцію через 4-5-сантиметровий вузол. Я не хотів, щоб мене понівечили, перш ніж вичерпати всі свої шанси, і я вдався до деяких дуже суворих природних процедур, включаючи дієту з каш Ошава, під наглядом доктора Боереску Крістіана. Це було зовсім непросто, майже рік я їв тільки крупи, але зараз я дуже радий, що врятував груди і я ціла жінка. До того ж мені вдалося схуднути, напрочуд відновивши свій 20-річний розмір. Я ціную, що дієта на злаках відіграла вирішальну роль (50-60%) у моєму оздоровленні.
З тих пір минуло майже три роки, і я можу сказати, що я все ще здоровий, можливо, тому, що час від часу, протягом декількох днів, вдаюся до дієти на зернових. Я хотів би подякувати журналу Formula AS, доктору Береску та всім, хто своїм досвідом заохочував мене дуже суворо дотримуватися режиму. Ф.Г. - Бухарест, тел. 0742/07.25.26
Аналізи вийшли чудово. і тепер я можу знову подивитися в дзеркало
Я шанувальник Formula AS. Мене звуть Дана, я закінчила факультет ім