ЗЕРНОВИЙ НАПІЙ ПРИ СУЧАСНИХ І МАЙБУТНІХ ВАГІТНОСТІ Кармен Брума

напій

Шановні вагітні жінки, нинішні чи майбутні, маю, сподіваюся, добрі новини для вас. Я вирішив переглянути книгу, яку випустив відразу після народження, "ЖУРНАЛ ВАГІТНОСТІ - ЯК КОНТРОЛУВАТИ СВІЙ ВАГУ ТА МАЄ ЗДОРОВЕ ДИТИНО" та зробити її доступною в Інтернеті тут на сайті в надії, що мій досвід буде корисний тим, хто є або планує завагітніти. Я набрала 10 кілограмів під час вагітності, ретельно контролюючи своє меню і займаючись помірним спортом, я, природно, народила 3400 кг дитини у віці 37 років і за 2 з половиною місяці після пологів відновила свою фігуру. Очевидно, нещодавно я згадував етапи вагітності і переживав багато прекрасних моментів, тим більше, що Владут зараз зачарований часом, коли він був з матір'ю в утробі матері 😊.

Я навіть думав запросити вас на чашку INKA, щоб розповісти більше, якщо вас цікавить тема, тож я чекаю, коли ви повідомите мене. Говорячи про INKA, я писав у нещодавній статті про зміни, які ми зробили останнім часом щодо споживання кофеїну у другій половині дня. У другій половині дня, коли рівень енергії знижується, і мені потрібна невелика допомога, я замінив каву, яку вживав, чашкою INKA. Це дуже гарне рішення для тих, хто не хоче або не має права вживати кофеїн, наприклад, хворих на серце, вагітних або жінок, що годують груддю, гіпертоніків або старших дітей. Він містить суміш круп, ячменю, жита, цикорію та цукрових буряків і має незмінні традиції та рецепти протягом 47 років. Це джерело клітковини, постачається лише 14 кінських сил на порцію, його можна споживати в будь-який час доби і не містить штучних консервантів або добавок.

напій

Його дуже просто приготувати, і його можна поєднувати з різними інгредієнтами. На www.bauturainka.ro ви можете знайти безліч привабливих рецептів, які ви можете модифікувати відповідно до свого особистого смаку або споживання калорій, які ви можете собі дозволити. Я залишаю нижче варіант, який можуть спробувати вагітні жінки, але не тільки:

Половина ванільної квасолі

Зішкребте стручок ванілі і покладіть у чашку 2 чайні ложки INKA. Додайте гарячої води та підігрітого молока. Додайте мед, коли суміш охолоне приблизно до 40 градусів С.