Згодом підтягніть стегна; пологи - Знайдіть рядок після дитини - ФОРУМ Вагітність; підсилювач
Здравствуйте
Чи є відомі та/або визнані методи підтягування стегон (тазової кістки, якщо я не помиляюся) після пологів, щоб відновити розмір вашої оси ?
якщо так, то які вони? які ризики вони тягнуть за собою? і де ми можемо знайти інформацію про них ?
Спасибі заздалегідь
Ваш браузер не може відтворити це відео.
дякую за відповідну відповідь
деякі «бабусині» методи дозволили посилити дроблення, створене народженням, на рівні лонного симфізу.
Хтось знає ці методи ?
Подібні теми
Планова доставка, травень 2013 р .: Повернення в чергу після !
пологи в червні і 20 кг скинути! хто мені допомагає?!
Застійне зниження ваги через 6 місяців після пологів потребує консультування !
Післяпологовий пояс
Втрата ваги після пологів
розмір тазу після пологів
класичний абс після пологів? пошкодження промежини
Втрата ваги після пологів
мій SF змусив мене затягнути таз за допомогою шарфа, вона сказала, що пацієнт втратив 1 розмір штанів, зробивши це!
Я спробую пояснити вам, але це буде непросто!
потім лягаєш, береш шарф, який пропускаєш під таз, і тримаєш по 1 кінці в кожній руці.
вправа 1: ви передаєте шарф біля стегон, і ви будете шарфом (перевернувши кожен кінець шарфа в руці).
Вправа 2: ви кладете шарф трохи вище (попереду ваших сокир утворюють западину, де більше немає кісток, трохи більше збоку, але все ще спереду), ви надягаєте шарф на кістку, перетинаєте її і тягнете до ніг!
це дуже важко пояснити, сподіваюся, ви зрозумієте!
Я не знаю, наскільки це ефективно, тому що я ніколи не думаю про це, але думаю, що поставлю це!
це те, що вона показала мені під час реабілітації!
якщо ви побачите будь-які відмінності, скажіть мені, будь ласка!