Желе (7 ккал на 100 г) у дієтах Velocity Diet та втрата ваги

Желе (7 ккал на 100 г) у дієті швидкості

з Фінал. Війна »30 червня 2011 07:53

ккал

Сьогодні десятий день мого ВД, і до цього часу це було терпимо, але все ще найгірша дієта, яку я досі робив.

Випадково я знайшов пакетик швидкорозчинного желе від доктора Еткера з мого останнього AD.
Якщо ви готуєте це з підсолоджувачем замість цукру, у вас є 36 ккал і 1,2 г вуглеводів на підготовлену упаковку (становить 500 г).

У AD це цілком нормально. Але як це у ВД? За винятком подрібненого лляного насіння, я вживаю лише рідку їжу у вигляді коктейлів.

Чи щось говорить проти вживання желе з підсолоджувачем у ВД до тих пір, поки Ви залишаєтесь в межах розрахункового ккал?
Це трохи полегшило б мене, і оскільки дієтичні безалкогольні напої також дозволені, хіба це не повинно бути проблемою? Або проблема в тому, що желе тверде після приготування? На жаль, я нічого про це не знайшов у статтях про ВД.