Семінари з питань харчування, ожиріння та голосу - StimmIch-Institut for

Дієта, ожиріння, психіка та голос

(Теми, зміст тижневих курсів,

Вихідні курси та семінари)

П’ятниця з 16:00 до 20:00

Субота з 9:00 до 17:00

Неділя 10:00 до 15:00

(Вартість курсу на учасника: 240 €)

- Будь ласка, дізнайтесь про місячні курси та дати семінарів у секретаріаті -

Голос, тембр голосу та харчування: "Стрес змушує вас ХВОРИТИ"

· Харчова поведінка, стрес і голос

· Сприйняття та причини голосових дефіцитів та захворювань, спричинених ожирінням

Розпізнавати стресові реакції, зменшувати стрес (тіло, розум та голос)

· Співи та виступи в групах

Вправи, фітнес та голос (тіло, розум, особистість та голос)

· Голосовий стан через фізичні навантаження

· Зменшити стресові реакції в організмі за допомогою спортивних занять

· Голос і творча пауза

· Співи та виступи в групах

· ПМР для розслаблення м’язів/техніки релаксації для професій голосу та спілкування

Кількість учасників обмежена

· Зручна подушка/спальний килимок та ковдра

· Нековзні шкарпетки або легкі тапочки

Зверніть увагу перед реєстрацією:

На семінарах багато практичних навчальних вправ здійснюється.

Основна увага приділяється ПМР - прогресивні методи розслаблення м’язів та релаксації для тіла та голосу - тренування дихання, співу, розмови та навчання мови. Отже, участь може відбуватися лише за умови, що учасник може зробити це голосово, фізично та фізично.

У разі дисфонії, афонії, ларингіту або недіагностованих труднощів з диханням або ковтанням, серйозних розладів голосу, а також безпосередньо після операцій на гортані та голосових зв’язку або операцій в баріатричній хірургії (баріатрична хірургія) участь неможлива без дозволу лікаря (підтвердження або висновок експерта)!

Практична структура семінарів відбувається у взаємодії з профілактично-терапевтично-практичним контекстом, передає фонетичні та фізичні основи технічно безпечного, правильного, стабільного та умовного голосу, який може бути використаний професійно, але не замінює медичних процедур, таких як спеціалісти у разі порушення голосу.

Розлади голосу - це завжди і фізичні захворювання. Тому медичний огляд завжди повинен бути обов'язковою умовою для медичного діагнозу у разі порушення голосу.

На курси та семінари, будь ласка, візьміть з собою велосипед, тростини, відповідне взуття та одяг.

Наступні дати ви дізнаєтесь електронним запитом.

Групові семінари, наприклад для компаній, можна замовити окремо.

Для цього у вашому розпорядженні наш секретаріат.

"StimmIch" - Інститут запобігання голосу IfStp-EU®

Контактна особа: Йоганнес-Паулюс Стеркель

Щотижневий семінар 1/з понеділка по п’ятницю:

Понеділок з 9:00 до 16:00

Вівторок з 9:00 до 16:00

Середа з 9:00 до 16:00

Четвер з 9:00 до 16:00

П’ятниця з 9:00 до 14:00

(Вартість курсу на одного учасника: 440 €)

- Будь ласка, дізнайтесь про місячні курси та дати семінарів у секретаріаті -

Adiposi tas, особистість, дієта та голос

· Причини голосового дефіциту та захворювань із зайвою вагою
· Гігієна голосу
· Ти те що ти їсиш
· Розпізнавати реакції стресу в голосі
Стресоїди/контрольована дієта без примусу
Зменшити стрес (тіло, розум і голос)
· Співати та говорити перед аудиторією

Вправи, фітнес та голос (тіло, розум, особистість та голос)

· Голосовий стан через фізичні навантаження

· Зменшити стресові реакції в організмі за допомогою спортивних занять

· Голос і творча пауза

ПМР для розслаблення м’язів/методи розслаблення голосу

· Анатомія та функції голосового апарату

· Причини голосових розладів

· ПМР для розслаблення м’язів для повсякденного життя та роботи

Роздуми про особистість та ідентичність

· Будьте чутною/голосовою

Голос і культура (голоси людей і культур)

· Розпізнавати особисті голосові характеристики

· Спів та голос для подолання стресу у стосунках, роботі, повсякденному житті

Голосовий звук і дотик (тіло як носій емоційних вібрацій)

· Туга та харчування: стає звиканням до їжі

("Наркоманія" походить не від "пошуку", а від "хворого")

Голос і боротьба з болем (образи ззовні всередині)

Блокування (страхи, біль, млявість)

Негативні почуття (розпізнати та назвати)

· Визнати самооцінку (мене "чутно")

Голосовий звук і сприйняття Я (хто мене чує?)

Використовуйте голос (нарощуйте витривалість і силу волі)

· Співи та виступи на публіці

· ПМР для розслаблення м’язів для повсякденного життя та роботи

· Сцена, мова тіла та голос

· Функціональна підготовка голосу/співучий голос/мовний голос

Навчання крику (гучний голос)

· Сцени та голос

· Співи та виступи в групах

· Голосова та творча пауза

· Оптимально використовувати вокальні виступи

Подолайте стрес і страхи

· Причини голосових розладів

· Вивчити підходи та стратегії

· Страх: пізнання нейробіологічних стосунків

· Голосова та творча пауза

· Впровадити заходи та практичні вправи

Кількість учасників обмежена

· Зручна подушка/спальний майданчик та ковдра

· Нековзні шкарпетки або легкі тапочки

Зверніть увагу перед реєстрацією:

На семінарах багато практичних навчальних вправ здійснюється.

Перш за все, основна увага приділяється ПМР - прогресивні методи розслаблення м’язів та розслаблення для тіла та голосу - тренування дихання, співу, мовної та мовної підготовки. Отже, участь може відбуватися лише за умови, що учасник може зробити це голосово, фізично та фізично.

На курси та семінари, будь ласка, принесіть свій велосипед, палиці, відповідне взуття та одяг.

Наступні дати ви дізнаєтесь електронним запитом.

Групові семінари, наприклад, для компаній, можна замовити окремо.

Для цього у вашому розпорядженні наш секретаріат.

"StimmIch" - Інститут запобігання голосу IfStp-EU®